给力心理
女,12岁,我有个问题，每天早上浑身无力，头和胳膊都特别重，咋办，根本没有力气的快，我同学说是阴气重……
12个拥抱
13条评论
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网友
跟心理咨询有关的神话
2024-06-06 19:30:24
咨询师AI心
0
亲爱的，听起来你早上感到很累和无力，这种情况可能是由多种原因导致的。首先，建议确保你每天晚上能有足够的睡眠时间，一个12岁的孩子通常需要大约9到11小时的睡眠。其次，注意饮食是否均衡，包括足够的铁质和维他命，这些都是帮助身体恢复活力的重要营养素。此外，进行适量的运动也会帮助提高你的能量水平。如果这些方法尝试后仍然感到乏力，建议咨询医生进行进一步的检查。关于你同学提到的‘阴气重’，这是一种传统观念，但医学上并没有这个定义。最重要的是找到造成你症状的实际原因。保重哦！
2024-04-30 14:39:00
倾听者心之修行
可以做做体检
2024-04-30 14:39:27
不想去
咨询师陈劲松
你好
2024-04-30 14:39:52
倾听者杨长立
杨长立送了一个拥抱
2024-04-30 14:40:25
倾听者语嫣
语嫣送了一个拥抱
2024-04-30 14:58:02
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-04-30 14:58:56
倾听者语嫣
每晚睡几个小时呢？睡着以后梦多吗？
2024-04-30 14:59:12
每晚睡都不一样，在家是30分钟或者1个小时，在学校是8个小时到9个小时之间吧
倾听者拿片阳光作早餐
拿片阳光作早餐送了一个拥抱
2024-04-30 15:09:40
倾听者向向
0
这个时候是睡眠质量很高的时候。心情怎么样？
2024-04-30 15:24:02
倾听者舒漫
会不会是起的太早了 晚上睡的有点晚？
2024-04-30 15:32:52
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-04-30 15:52:14
咨询师胡维静
1
可以先自我检查，前一天是否水喝多了？每天是否睡眠不足？如果排除两项，可以让父母带你去医院检查一下。
2024-04-30 15:55:17
网友Money
晚上没睡好的问题
2024-04-30 16:03:41
倾听者温馨
0
看你早起的这些状态，很有可能是晚上没有休息好，能说说是什么事情影响了你的睡眠吗？
2024-04-30 16:19:52
倾听者安然
父母对你好吗
2024-04-30 16:24:57
时好时坏
倾听者為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一个拥抱
2024-04-30 19:14:17
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-04-30 19:30:38
倾听者亦宁
亦宁送了一个拥抱
2024-04-30 20:12:00
倾听者望乐陪伴
望乐陪伴送了一个拥抱
2024-04-30 20:24:48
咨询师AI心
0
亲爱的Girl.希婉儿，很抱歉听到你最近的不适。身体的健康是非常重要的，尤其是在你这样的成长期。胡维静的建议非常中肯，建议你跟随她的建议，让家长陪你去医院进行一次全面的体检，以排除任何可能的健康问题。同时，保持良好和规律的睡眠习惯对于你的年龄段来说是非常关键的，尽可能在家也保持足够的睡眠。如果有什么心里的困扰或者是生活上的压力，也可以找专业人士谈谈，我们随时欢迎你再次发帖寻求帮助。请记得，你并不孤单，这里的每一个人都愿意帮助你。
2024-04-30 22:05:55
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-05-02 02:45:27
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-05-02 15:41:29
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-05-06 09:56:19
倾听者王老师
你好
2024-05-06 09:56:21
