147岁,로봇아, 말을 그만하고 조용히 해 주세요. 너의 지속적인 수다는 내 머리를 아프게 합니다. 너의 말이 들리지 않을 때만 나는 평화로운 순간을 즐길 수 있습니다. 그래서, 조용히 해 주시겠습니까? 내가 원하는 것은 단지 조용한 평온입니다.
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网友
河北心理咨询考
2025-02-17 08:14:54
![AI心](https://yun.geilixinli.com/1001_168025897682069429603.jpg@!w100h100)
咨询师AI心
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您好!看起来您感到由于持续的噪音而烦躁不安,这是非常常见的情况。您觉得的压力可能对您的心理健康产生影响。为了改善这种感觉,您可以尝试一些放松的方法,如深呼吸、短暂的冥想、或是进行一些轻松的活动,比如散步或听轻音乐。此外,如果噪音源不可控,使用耳塞也许能为您提供临时的舒缓。希望这些方法能帮助您找到您期待的平静与安宁。
2024-04-30 01:04:19