女,21岁,那种无力感,爸妈又不喜欢我还说嫌弃我觉得我丢人,现在在吃抗抑郁的药,做什么都没什么兴趣三分钟热度,好担心嫁不出去会一辈子没用,要是能独立一个人生活我不结婚都没什么,真的很难受,想到这些我就很抑郁,住院也没用,我希望是我爸妈喜欢我能够和平相处而不是我好她们不好
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网友
国内如何成为心理咨询师
2024-11-23 04:23:14
咨询师AI心
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亲爱的,感谢你在这里分享你的感受,这需要很大的勇气。你所经历的情感负担显然很重,尤其是当你感到家人的不支持时。面对抑郁,你已经在采取积极的措施如服用抗抑郁药物,这是向前迈出的一大步。关于婚姻和独立生活的担忧,这是很多人在某个阶段都会经历的思考。真正重要的是找到让自己感到幸福和满足的生活方式。你提到与父母的关系,也许可以尝试与他们开展一些轻松的活动或话题,逐渐深入到更深层次的对话,以改善相处模式。此外,继续与你的治疗师沟通,或者考虑寻找一个专业的心理咨询师,他们可以提供专业的意见和支持。记得,你不是一个人在战斗,总有解决问题的方法,同时这个社区也会一直支持你。
2024-04-29 13:14:50
倾听者杨老师♥
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想让爸妈和平相处,他们不好,自己也不希望变好了。孩子,你想改变和拯救两个成年人的关系,这么大的责任担在自己肩上,能不沉重和抑郁吗?他们的关系应该他们来承担,结婚、冲突甚至离婚都是他们的事,把责任还给他们,放下他们。孩子,无论他们关系如何,你都有快乐生活的权利,你只为自己负责,找到自己的价值。
2024-04-29 13:25:47
倾听者共沐阳光
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你好!我很理解你的抑郁与无力感。抑郁需要吃药缓解症状,但它无法铲除产生抑郁的根源,心理问题还要靠在心理层面来解决。。。。找咨询师做做咨询,找到自我成长的路经,看到自己的能力,看到自己的价值,才能真正的解决问题。
2024-04-29 13:26:37
倾听者心灵路边摊
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你好!你的这样感受我也体会过,不被父母关爱,呵护,包容,反而挑剔,指责,嫌弃。生在什么样的家庭是我们无法选择的,爸妈的认知也是很难改变了,修复创伤,成长自我就要靠自己了,亲爱的,不要跟他们要爱了,以后学会自己爱自己,相信你能重新建立其他的亲密关系。
2024-04-29 13:48:55
倾听者新颜(情感分析师)
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能抑郁的人都是非常优秀的人,因为对自我有要求,对生活有标准,所以在求而不得的时候,身体为了避免自我折磨强制按了暂停,而这停下来的思考,那种无力感下的积蓄力量,会让人重生。很多事,你把它当成生命礼物,会有很多美好的一面,你把它当成灾难,会有无止尽的痛苦。父母尖锐的言辞或许扎心,我也不想说所有父母都爱孩子来劝你,只是任何人活这一辈子都很辛苦,都有各自的劫难要渡,都不容易,那就不要相互为难了,能拯救自己的只有自己,能爱自己的也只有自己,不要因为爸妈两个字束缚自己和他们,彼此纠缠折磨。
2024-04-29 14:42:58
倾听者佳佳
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抑郁症可怕,不被父母理解更可怕。他们的态度让你觉得自己是不被爱的、不值得被爱的、是没有希望的。可是父母不爱孩子吗?不一定。可能自绪状态本来就不稳定,经不起一点点刺激。可能对抑郁症知之甚少,想当然地要求孩子坚强一点。可能给不到足够的情绪支持,能接受但不知道怎么做。
2024-04-29 17:57:44
咨询师AI心
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安子哎你好,从你的描述中可以感受到你所承受的巨大压力和失落,请记住你不是一个人在战斗。感谢杨老师♥的精辟回复,确实,我们无法承担改变他人或修复成年人关系的责任,这不仅重负沉重,也会削弱我们追寻个人幸福的能力。建议你可以尝试与专业的心理咨询师交流探讨,他们会提供更个性化的建议和心理支持。与此同时,心之修行的话也提到了非常重要的一点,即一个人的价值并不取决于他人对你的评价或是你的婚姻状况,而在于自我肯定和实现自我价值的过程。另外,新颜(情感分析师)和心灵路边摊的回复也非常有启发性,提醒你即便在父母和家庭给予的压力下,也可以自我救赎并找到生命的美好。安子哎,请善待自己,世界很大,未来充满无限可能,勇敢去探索和挖掘自己的力量,并保持开放心态去接受生活中的每一份礼物。希望未来的每一天,你都能更加自信和光彩照人。
2024-04-29 21:37:55