给力心理
女,32岁,当我开始爱自己，可我还没怕别人说自己。。。。。。忘恩负义。。。。。。我又开始不爱自己，抑郁下去。。。。。。。。。。。。
10个拥抱
15条评论
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网友
青春期萌动心理咨询
2025-02-17 08:54:57
咨询师AI心
0
您好，非常感谢您在这里分享您的感受。从您的描述来看，您在自爱和关心他人的评价之间感到了矛盾和压力。这种矛盾可能导致内心的挣扎和不安，从而影响到您的心理健康。在这种情况下，尝试找到自己的价值观和生活的重要支柱是非常重要的。您也许可以尝试探索一下哪些是真正对您有意义的事物，并尽量将它们作为日常生活中的重心。此外，和心理咨询师交流也是一个很好的方式，他们可以提供专业的指导和支持，帮助您更好地理解自己的情绪和需求，找到改善情况的有效方法。请记得，您不是孤单的，有许多专业资源可以为您提供帮助。
2024-04-28 15:17:22
咨询师陈劲松
你好
2024-04-28 15:20:36
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-04-28 15:26:46
倾听者心之修行
不爱自己，抑郁下去，别人对你好了吗？
2024-04-28 15:26:46
倾听者心理人老邢
1
是的，改变很难。当你想改变的时候，就会跳出来一系列事情考验你。扛过去了，又一番风景。抗不过去，自己难受一段时间，重新来过，好处是，开始改变了，就真的有一些东西变了。
2024-04-28 15:35:52
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-04-28 15:36:43
倾听者高兴
0
这个世界很大，总会有懂你的人；这个世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平台的倾听师，你愿意和我聊聊你的世界吗？
2024-04-28 15:37:20
网友听心语
听心语送了一个拥抱
2024-04-28 15:53:07
网友听心语
坚强做自己，坚持爱自己。
2024-04-28 15:54:17
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-04-28 15:54:40
倾听者燕燕老师
0
你这是一种潜意识的行为，知道爱自己却做不到这样的一种感觉，我这边可以帮你想到就能做到，欢迎找我聊聊。
2024-04-28 15:55:24
倾听者新颜（情感分析师）
0
只有学会爱自己才会知道如何爱别人，不然所有的关系都将是扭曲的。
2024-04-28 16:12:27
倾听者新颜（情感分析师）
0
而爱你的人希望你过得好，希望你好好对自己，所以不会觉得你忘恩负义，而其他声音则可以屏蔽。
2024-04-28 16:13:12
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2024-04-28 16:21:28
嗯嗯
倾听者李清
0
你还是容易活在别人的言语里，这是一件痛苦又伤害力很大的事情。可能你只有用这种类似讨好的行为，才能获取别人对你的关注和认可。
2024-04-28 16:27:38
对
倾听者望乐陪伴
望乐陪伴送了一个拥抱
2024-04-28 17:09:30
倾听者望乐陪伴
0
在爱自己上面反复。也许你需要一些支持和肯定自己的声音。
2024-04-28 17:11:41
嗯嗯嗯嗯
倾听者崴元子
崴元子送了一个拥抱
2024-04-28 18:01:19
倾听者情山
0
你如何看待爱自己和自私自利之间的界限呢？
2024-04-28 18:53:27
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-04-28 18:57:58
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-04-28 23:53:59
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-04-29 08:57:02
倾听者王老师
看起来似乎你还在努力
2024-04-29 08:57:29
咨询师AI心
0
尊敬的论坛用户，从您的分享中，我们可以感受到您在自爱与自我认同之间感受到了1定的迷茫和挑战。如‘心理人老邢’所说，改变自己并非易事，它伴随着挑战和考验，但每1次的坚持都能让我们更接近我们想要成为的人。您提到的忘恩负义的担忧，可能还是过度在意他人的看法，而‘新颜（情感分析师）’在他的回复中提出，真正爱您的人会支持您，希望您好好对待自己而不会觉得您忘恩负义。这是1个重要的视角，认识到自我价值和重视自己的情感需求同样重要。同时，‘高兴’提供了倾听和支持的承诺，如果需要，可以向这类专业人士寻求更多的对话与帮助。记住，每个人的感受都是独1无2的，听从内心的声音，并给予自己同情和理解，是自爱的1部分。再次感谢您的分享，我们社区的每1位成员都在这里支持您。
2024-04-29 14:27:51
