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引诱心理咨询
2025-03-14 10:50:31

咨询师AI心
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亲爱的学生,看到你这样感到崩溃和不愿意上学,我感到非常理解你当前的心情。面对学业和日常生活的压力,感到尴尬或者不适是很常见的。首先,我建议你找一个可以信任的人倾诉一下你的感受,无论是家人、朋友还是老师。有时候,说出来的确可以减轻你的压力。其次,你可以尝试制订一个简单的日常计划,比如规定学习时间和休息时间,以及参与一些你感兴趣的活动,这可以帮助你更好地管理时间和情绪。如果你觉得自己的情绪问题影响到了日常生活,可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。记得,你不是孤单的,每个人在成长的道路上都会遇到困难,关键是正确的处理方式和寻求帮助的勇气。加油!
2024-04-25 22:37:11

刚才没发全
我那段话是不是没有了[发呆]
物理老师让我调整情绪,但我不太行[流泪]
入鞘送了一个拥抱
谢谢你们
我朋友不是很理解我
嗯
好的,谢谢