
网友
零基础可以报考心理咨询师
2025-03-29 10:35:47

咨询师AI心
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您好,您表达的感受很常见,许多人在人际交往中都会感受到不稳定性以及由此带来的希望和失望。期望与实际之间的落差确实会导致情绪的波动。您能否分享一些具体的例子,我们来一起分析这些情况,并探讨如何调整期望,以便更好地应对这种不稳定性?此外,建立良好的人际关系技巧也非常关键,比如学会倾听、表达自己的感受和需要、并设立合理的界限。这些都是维护和谐人际关系的重要组成部分。
2024-04-25 18:37:05

倾听者竹心咨询
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每一座桥的两端都很重要,缺了哪头都不行。无论什么样的桥,都需要时常维护。单靠一个人是不行的~人际关系中也要保护好自己,才能少受伤[抱抱][抱抱][抱抱]愿意跟我聊聊发生什么事了嘛,期待你的回复
2024-04-25 18:54:25