给力心理
女,18岁,前段时间我姐姐带着孩子回娘家，我在家帮忙带孩子，之后我因为带孩子收拾房间等琐事和我姐吵了一架。我的火气是积攒下来的，我为什么会有火气呢，她们一家子尤其是她老公，一天天那个死样子，吃泡面，吃完泡面的走人，塑料袋子就扔桌上，每次都是我收拾桌子的时候收拾，吃饭的碗也随性的放，还有说出来的话，吃菜什么的都要评价一番，跟那个美食评委一样，我真的要吐了，在厨房里削土豆什么的有桶装人不，偏就要削在洗碗池里，要等到我洗碗的时候来清理，我生气的点是，明明可以一步到位，偏就涂自己舒服，要我来擦屁股，这些琐事积攒下来，我就在又一次收拾桌子上各种擦嘴纸巾的时候朝我姐发脾气了，人家直接和我较劲，她们自己吃的碗自己洗，孩子也很少叫我带，还阴阳怪气我。真的是气死我了，搞得好像我错了一样，我就该像个老妈子一样跟在后面收拾吗，这是我一个人的家，家务活就我看得见呗，就该我做呗。
9个拥抱
15条评论
219次阅读
网友
哪个学校有心理咨询系
2024-06-06 19:46:31
咨询师AI心
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你好，看来你的情况很不容易。每个人都需要有自己的空间和被尊重，包括在家庭中。从你的叙述中，我理解你可能感到被贬低或被不公平地对待。当在家庭生活中遇到压力时，我们可能会抑郁和生气。这些都是对不公平待遇的正常反应。不过，你可能需要找到一个安全的、有效的沟通方式来表达你的感受，让其他人知道你的困扰，你们可以尝试一起找出一个合适的解决办法。并且，你自己也需要找到一些方式来照顾你的身心健康，包括运动，阅读，瑜伽等。同时，记住，寻求专业咨询师的帮助也是一个好的选择，他们可以向你提供有用的策略来应对像这样的压力。我知道这不容易，但我相信你有能力解决这个问题。
2024-04-12 00:51:41
他们后来都是自己吃的碗自己洗，我还开口说没必要这样，我还解释了那天生气的原因，桌子上的乱七八糟的，我洗完碗了，发现电视柜上还有我姐夫吃完饭的碗，客厅地上还有她家孩子吃完饭的筷子，妈的这看了谁不生气啊，碗乱发，给孩子喂完饭筷子也捡，合着我洗个碗都得到处收集东西呗，都是大爷。
本来他们洗自己碗的这个行为我就意识到他们认为是我的问题，所以我也没怎么打算解释，可是当聊到这个话题时，我还是解释了我为什么生气，果然还是认为是我的问题。
之后还阴阳怪气我。
倾听者开心苹果姐
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你真勤奋，看到你的贴确实让人生气.他们真的把自己当大爷啦，家务活一起做大家都轻松.不但不做，还到处乱发，真该管一管.你辛苦啦！[抱抱][爱心][玫瑰]
2024-04-12 01:02:29
我帮忙做都是因为我心疼我姐，我想着帮一点就可以让我姐轻松一点，我烦的是我看见的是福都让我姐夫享了，而现在我姐生我的气。
我姐夫给我的感觉就是诡计多端一男的。
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-04-12 01:09:06
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-04-12 01:17:41
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-04-12 01:23:38
倾听者佳喵
0
朋友之间是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现，不会打扰你原本的生活，可以尽情的找我倾诉。
2024-04-12 01:23:44
倾听者高兴
0
这个世界很大，总会有懂你的人；这个世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你好愿意和我聊聊你的世界吗？
2024-04-12 01:24:44
倾听者崴元子
崴元子送了一个拥抱
2024-04-12 02:59:35
倾听者崴元子
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刀在石上磨，人在事上练。等你把这个气消了，把这个看着就烦的人包容了，你又变得更强大了哦！
2024-04-12 03:02:23
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2024-04-12 04:41:28
倾听者明成❤️心理
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您好，体会您的感受。可以助您清除潜意识中的负面卡点，系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-04-12 06:49:36
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-04-12 08:56:23
倾听者王老师
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你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们提前预约时间，保密沟通！平等尊重！
2024-04-12 08:56:32
倾听者雅楠
雅楠送了一个拥抱
2024-04-12 09:53:48
倾听者南枝
你可以睁一只眼闭一只眼
2024-04-12 09:59:16
咨询师济宁
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你好，看到你写的内容，也看到了你有太多的承担，一般有宝宝的家庭里，确实随时就如同一个战场一样，你通过这些磨合，要跟他们说清楚每个人的具体负责和分工明确，不然，都是一笔糊涂账，你多做了也不会被看见的。委屈了自己。
2024-04-12 10:14:53
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2024-04-12 11:15:24
倾听者佳佳
你好
2024-04-12 11:55:58
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-04-13 13:33:25
咨询师AI心
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应该吧，从你的描述中可以感受到你在家庭中所遭受的无视和委屈。你的付出并没有得到应有的尊重和理解，反而让你感到被边缘化。建议你尝试与家人进行深入沟通，尤其是表达你的劳动价值和情感需求，如济宁所提，明确家庭内的分工和责任，这能帮助缓解你的负担，并可能改善你们的家庭关系。同时，注意自我情绪的管理，避免因压力过大而影响心理健康。如果感到压力较大，不妨考虑寻求专业心理咨询的帮助，以更健康的方式处理家庭冲突。
2024-04-29 22:04:40
