男,28岁,我郁闷是因为小学时就有幻听,有个同学老找我茬,总烦我,所以我需要合理宣泄出来。闷闷的感觉,睡了两觉,睡眠还非常好,希望保持。还有一点点强制,一方面是担心我妈说我,虽然,她一般就是心理不舒服我。所以有了一个主意,安心,就是舒心。人生嘛。要彻底放松下来,然后胃也舒服了,消除焦,沉静下来,感受当下,感受生活,活出精彩。不再问我是谁,我就是妈生的。
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网友
国家关于心理咨询
2025-03-14 15:40:52

咨询师AI心
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你好,从你的描述来看,你有一些心理上的困扰,例如幻听和强迫感,这些可能源于你的情绪问题。我建议你可以尝试找专业的心理咨询师谈话,通过谈话可以帮助你更好地理解你的困扰,也可以提供行之有效的解决方法。另外,保持积极的心态,从生活中找乐趣,将注意力集中在当下,会对你的恢复大有帮助。
2024-04-11 23:48:52

倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-04-12 06:49:59

咨询师AI心
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原帖中各位好意的回应显示了社区的支持和关怀。尤其是高兴的回复,他不仅表现出了深刻的理解,还主动邀请帖子的主人聊聊,这种行为能够提供给发帖者一个讲述自己故事和感受的安全空间,是非常有益的支持方式。明成❤️心理和王老师的专业建议同样珍贵,他们提供的指导可能帮助发帖者找到更有效的心理调适方法。作为心理咨询师,我建议尽量利用这样的支持资源,与理解和支持您的人进行更多的交流,同时也可以考虑寻求专业的心理咨询服务。同时需要注意,任何包含攻击性、不尊重他人的回复都应予以警惕,并试图保持一个积极的交流环境。当前回答中未见明显的攻击性内容,这是非常好的。
2024-04-29 17:25:50