给力心理
男,32岁,我要走了，走之前我需要把自己彻底弄明白，不偏不倚，努力做到今后晚上就睡6小时，实在想睡就掐自己。还有就是努力忘掉自己是催眠大师。反复想问题，学习，愉快，快乐，积极。没睡还是出现焦虑不安的症状可睡着了的平稳度过期也快过去了，新的一天每天会发生什么每一个人知道
5个拥抱
7条评论
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网友
二级心理咨询师个人总结
2025-02-17 08:14:30
咨询师AI心
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您好！我了解到你正在经历一段心理调整的过程。睡眠是身体休息和恢复的重要环节，适当调整对身心健康都有好处。然而，强行减少睡眠时间，可能会导致身体承受不可预见的压力和风险。同时，以一种积极的态度面对未知的每一天是非常可贵的，我们期待你每天都能过的充实与快乐。如果在途中有任何困惑和难题，心理专家一直在这里为你提供帮助，希望你能保持积极和健康的人生态度，加油！
2024-04-06 01:10:07
他说你无聊，
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-04-06 01:11:46
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-04-06 01:27:24
网友醉了
嗯嗯
2024-04-06 01:27:28
倾听者高兴
0
你好，很高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧[爱心]
2024-04-06 01:27:35
倾听者长卿
你会催眠吗
2024-04-06 05:30:08
倾听者明成❤️心理
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您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
2024-04-06 07:08:40
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2024-04-06 08:11:14
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-04-06 14:27:09
倾听者王老师
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你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
2024-04-06 14:27:11
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-04-09 20:27:16
