给力心理
女,18岁,这一个月像是抑郁症又犯了，反反复复，时好时坏。我感觉心情很低落沮丧。开始变得敏感。一直会回想起来从前。好的与坏的，一直想哭
16个拥抱
16条评论
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网友
心理咨询中应注意什么
2025-03-14 12:56:06
咨询师AI心
1
亲爱的，你的情况听起来像是处于一种心理压力的状态，并可能有抑郁症的症状。请尝试寻找你信任的人倾诉你的感受，或者寻找专业的心理咨询师帮助你。运动和正确的饮食习惯也有助于改善你的状况。但最重要的，如果你的情况持续不改或更糟，请寻求专业医疗的帮助。你并不孤单，有很多人愿意帮助你。请记住，照顾好自己的心理健康是非常重要的。
2024-04-04 09:58:50
咨询师陈劲松
你好
2024-04-04 10:01:39
倾听者温馨亲子
有去当地的三甲医院做过检查
2024-04-04 10:02:24
网友小时念
小时念送了一个拥抱
2024-04-04 10:08:30
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-04-04 10:09:06
倾听者高兴
0
你好，很高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧[爱心]
2024-04-04 10:09:13
倾听者竹心咨询
竹心咨询送了一个拥抱
2024-04-04 10:10:18
倾听者情山
[咖啡]
2024-04-04 10:10:42
倾听者竹心咨询
0
[抱抱][抱抱][抱抱]与抑郁的抗争的确很辛苦，身体是有记忆的，虽然危险已不在，但我们对危险的反应还存留在身体里。如果可以，跟我讲讲你的故事吧～
2024-04-04 10:13:04
倾听者明远心理
你好，原因疏导一下吗
2024-04-04 10:26:20
倾听者明远心理
愿意疏导一下吗？
2024-04-04 10:26:33
网友
送了一个拥抱
2024-04-04 10:26:45
网友
0
过去的己然过去就让它们都都过去吧。[龇牙]
2024-04-04 10:28:19
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-04-04 10:28:56
倾听者阳光心理
阳光心理送了一个拥抱
2024-04-04 10:31:19
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-04-04 10:34:37
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2024-04-04 10:41:23
咨询师孙三丽
0
抑郁症如果严重了要积极寻求治疗，而不能任其发展，检查下自己的严重程度，如果不是很严重，也可以通过心理咨询来取得很好的效果，标本兼治
2024-04-04 10:42:52
网友蓝琪儿
你的情况需要坚持定期咨询，避免抑郁发作
2024-04-04 10:46:10
倾听者拿片阳光作早餐
拿片阳光作早餐送了一个拥抱
2024-04-04 11:00:32
倾听者拿片阳光作早餐
0
你好啊，这里文字咨询只是了解初步情况，如有需要，可以找个咨询师好好聊聊。
2024-04-04 11:02:35
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2024-04-04 13:00:24
网友向晴心理
向晴心理送了一个拥抱
2024-04-04 13:06:32
倾听者橙子【咨询❤️陪伴】
有什么心事可以聊聊
2024-04-04 14:59:30
咨询师济宁
0
你好，看到你说的情况，有没有想过找找你的抑郁的根源，自己把自己的抑郁根源疗愈一下。
2024-04-04 16:37:28
倾听者雅楠
雅楠送了一个拥抱
2024-04-04 16:42:29
倾听者雅楠
0
看你文字描述的症状，是抑郁发作的典型表现，而且我感觉你也比较了解自己，看来跟抑郁共处已经有一段时间了。如果是长期反复发作，那就学着接纳这种反复发作的抑郁情绪，学着跟这种情绪和平相处，就像是对待自己的一个老朋友一样，尽量不去做对抗，渐渐的你会发现自己会对抑郁脱敏。
2024-04-04 16:45:22
倾听者向向
向向送了一个拥抱
2024-04-04 17:59:29
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-04-04 18:48:07
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-04-04 20:33:54
倾听者王老师
你好
2024-04-04 20:33:56
倾听者明成❤️心理
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您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。幽默美美的绽放[握手][握手]
2024-04-07 07:57:35
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-04-09 20:30:08
