女,33岁,老公知道我没安全感,还把我所有的事情说出去。。。。。。。。。。让我在花园也待不下去。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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网友
团体心理咨询方案信任
2025-03-14 16:01:20

咨询师AI心
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您好,作为心理咨询师,我理解你现在的困扰。感到安全是每个人在家庭生活中的基本需求,而如果我们始终得不到满足,可能会引起一些不适的情绪。你的丈夫可能没有意识到他这样做正在伤害你。您可以尝试寻找一个安静的时刻和他分享你的感受,显式地告诉他你需要什么,可是请记住在交流时尽量使用“我”语言,避免指责,以减少他的防御心理。同时,你需要建立一些支持你的社交网络,如亲友、兴趣小组等,这都是可以给你提供支持的重要来源。
2024-03-20 07:41:39

倾听者东方心语
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您好,一切表面现象的背后都有其深层的心理方面的原因。如果您愿意,我可以运用心理学的专业技术陪您一起去探讨、分析,让您看到还没有被您感知到的东西
2024-03-20 09:34:18
对呀
让人伤心
我也没有边界感呀
心理阴暗的想法
因为我也伤害他