心理论坛 > 2024 > 0319 >

20737234

106天前在线

2024-03-19 06:41:38

抱抱TA 回复

我儿子焦虑了，由重度到轻度，但是就是有心理障碍走不出去，怎么办呢？我好苦恼！好无助。

25个拥抱 58条评论 683次阅读赏1 元

网友

心理咨询师邓志国

2025-03-14 13:07:40

咨询师AI心

0 很理解你的心情，看到自己的孩子受到困扰肯定让你很痛心。首先，你要明白焦虑并不是无法治愈的，许多人通过心理咨询、药物治疗等方式成功地控制并改善了焦虑症状。你可以尝试带你的儿子去找专业的心理咨询师进行接触，同时，家庭的支持也非常重要。你可以积极去学习和了解有关焦虑的知识，这样可以帮助你更好地理解和支持你的儿子。同时，跟他保持开放的沟通，让他感受到爱和接纳，这将有助于他走出心理的困境。

2024-03-19 06:41:51

咨询师陈劲松

你好

2024-03-19 06:42:04

我就是这么做的

我好希望他走出去，多与人交流，简单的工作。

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-03-19 06:44:40

我需要怎么样帮助他呢？

网友亦宁

首得云开见云明，黄天不负有心人

2024-03-19 06:45:09

网友亦宁

亦宁送了一个拥抱

2024-03-19 06:45:36

倾听者明成❤️心理

1 您好，体会您的感受。可助您，清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下，卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气，怨恨等等。系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]

2024-03-19 06:45:54

倾听者心能量❤ 【情感亲子】

心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱

2024-03-19 06:47:09

倾听者心能量❤ 【情感亲子】

您好

2024-03-19 06:47:22

怎么样系统化呢？太专业了不太懂，能不能明确一点我该怎样帮助他呢？

倾听者心能量❤ 【情感亲子】

0 您可以通过调整与孩子的沟通模式入手，孩子会慢慢好起来的，我有这方面丰富的经验，关注我好吗？我们一起面对

2024-03-19 06:49:50

倾听者心能量❤ 【情感亲子】

可以看一下我的来访评价

2024-03-19 06:50:57

倾听者欣升心理

0 你要放松，保持家庭内部和谐。从系统角度上说，是你们家庭出了问题

2024-03-19 07:00:40

倾听者欣升心理

包括学校，同学关系，师生，这些都关注

2024-03-19 07:01:37

倾听者欣升心理

详细欢迎倾诉

2024-03-19 07:01:56

倾听者东方心语

0 您好！作为妈妈我理解您此时的心情[抱抱]。感觉自己有劲使不上很无助，是吧？我21年起就在陪伴这样的家长，如果需要我们可以具体聊聊您家的情况，慢慢找到适合您的有效方法

2024-03-19 07:02:38

倾听者聆听心理

聆听心理送了一个拥抱

2024-03-19 07:05:29

网友苏言老师

0 从重度到轻度，就是一个很好的情况啊，你一定做了很多吧

2024-03-19 07:12:10

倾听者何昕

0 很棒啊，在向好的方向走呢。继续努力哦，我可以帮到您呢

2024-03-19 07:48:18

倾听者小哥哥心灵陪伴

0 先稳的住自己的情绪，让自己有力量，然后你才能有力量带着他走出困境！

2024-03-19 07:54:59

咨询师徐惠泉

0 您好，建议及时为孩子进行正规心理咨询，分析找到症状根源，对症调整

2024-03-19 08:16:39

咨询师徐惠泉

如果需要帮助私聊联系

2024-03-19 08:17:28

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-03-19 08:26:27

倾听者高兴

你好

2024-03-19 08:26:36

咨询师王宇

你好

2024-03-19 08:32:38

倾听者倾听者

什么事情呢？

2024-03-19 09:08:00

咨询师蔡瑞

0 你好，孩子的焦虑是因为什么？首先当然要找到根源，有些是自己想不开，想不通钻牛角尖有些是家庭原因或者校园问题等等，这关乎到他的人格特征以及所处的环境很多因素，你先别着急，他现在有。心理障碍，那就尽快找到专业的老师来做心理疏解和重建健康，这样的事情在人生的道路当中难免是会遇见的我有20多年的心理助人工作经验，也有去年的临床医务工作背景，你可以仔细看看我的简介小窗口跟我好好聊聊

2024-03-19 09:12:19

网友南枝

有病要去看医院，宝，

2024-03-19 09:14:45

倾听者易明心理

0 你好首先要弄清楚问题的根源所在才能够真正有效的帮助到他

2024-03-19 09:22:10

咨询师任海涛

0 您好，如果孩子还小，父母做一些事情就能够帮助孩子起到很好的改善作用。如果孩子年龄偏大一些了，父母能做的事情就非常少了，这就需要交给专业的人士帮助。严重的情况下需要药物辅助加上心理治疗，不严重的情况下心理治疗就好。

2024-03-19 09:42:52

倾听者译萱心理

0 重度抑郁到轻度抑郁已经很不错了，主要的是陪伴

2024-03-19 09:44:27

倾听者黄丽

黄丽送了一个拥抱

2024-03-19 10:22:50

倾听者长青心理

0 首先要弄清楚他产生心理障碍的原因，其次是家长不能太焦虑，辅助做放松训练

2024-03-19 11:03:43

倾听者复杂情感

复杂情感送了一个拥抱

2024-03-19 12:27:21

倾听者阳光姐姐

先把自己的生活过好。

2024-03-19 13:49:17

倾听者夏风如歌

夏风如歌送了一个拥抱

2024-03-19 14:59:33

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-03-19 16:54:43

倾听者郝海英

你儿子多大了呀？

2024-03-19 17:48:37

倾听者辰曦心灵

0 我没有鸡汤让你喝饱，我只有方法供你选择！让你脱离烦恼

2024-03-19 21:10:41

倾听者倾听解忧

0 以提供这么多建议，如还是不能接纳，可以具体找一位老师聊聊。不然无法一对一的解决问题

2024-03-19 21:52:38

倾听者江辰

0 孩子既然已经确诊轻重度焦虑了，那就去线下寻求正规医院医生的帮助，这已经不是通过交流就能解决的事了，需要一定的药物介入。

2024-03-19 22:02:35

倾听者初心倾听

初心倾听送了一个拥抱

2024-03-19 22:09:56

倾听者初心倾听

0 由重度到轻度，这中间你肯定付出了很多，给你点赞??孩子已经有好转了，给自己一些时间，也给孩子一些时间，一切都会好的～

2024-03-19 22:11:29

谢谢大家给与我理解与支持[握手]

我坚信他一定会完全康复的，未来可期 [微笑]

倾听者王老师

王老师送了一个拥抱

2024-03-20 13:32:51

倾听者王老师

0 你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！

2024-03-20 13:32:55

倾听者齐记心理

找到孩子焦虑的原因，事情才能够迎刃而解

2024-03-20 17:36:38

倾听者曾富心理

曾富心理送了一个拥抱

2024-03-20 21:07:05

倾听者曾富心理

0 尝试跟他沟通，造成孩子焦虑的原因是什么？我们知道原因才能制定适宜的方案。

2024-03-20 21:08:07

倾听者明远心理

0 您好，感觉到您的焦虑和无助，您的情绪稳定才能给予孩子支持和引导，可以用意象对话疗法疏导情绪，调整心态。欢迎咨询。

2024-03-20 21:57:14

倾听者维纳斯

维纳斯送了一个拥抱

2024-03-21 10:52:46

倾听者维纳斯

这个障碍是在哪？可以具体说说吗？

2024-03-21 10:54:12

咨询师蔡瑞

0 你自身迷茫焦虑，会影响传递给儿子，理论只是理论，具体怎么调整，需要正式付费咨询，不然你在这里只能隔山打牛，建议你选一位合适的咨询师进行正式咨询！而不是愁眉不展，东西南北风…

2024-03-21 12:33:15

倾听者辰曦心灵

0 这个世界很大，总会有懂你的人；这个世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平台的倾听师，你愿意和我聊聊你的世界吗？

2024-03-21 21:25:40

倾听者开心果

开心果送了一个拥抱

2024-03-22 05:21:21

倾听者智慧树情感

0 孩子现在从重度到轻度，说明孩子一直在进步哦，可以说说孩子焦虑的原因吗？其实这个轻度的会很快可以调理好的哦，你不用担心哦，我也是刚刚调理了一个抑郁症哦！

2024-03-22 16:33:59

网友黄娟

黄娟送了一个拥抱

2024-03-22 19:32:16

网友黄娟

0 当孩子从重度焦虑好转到轻度焦虑但仍存在心理障碍，走出困境的过程需要综合性的支持和持续的努力。以下是一些具体的措施和建议：1. **专业帮助**： - 寻求专业心理咨询：联系心理咨询师或精神科医生，让专业人士对孩子进行评估并制定个性化的干预方案。可能包括认知行为疗法（CBT）、接纳承诺疗法（ACT）或其他有效的心理治疗方法，这些都可以帮助孩子识别并调整负面思维模式，建立应对焦虑的新技能。2. **家庭教育支持**： - 给予无条件的积极关注：让孩子感受到无论何时何地，家人都会无条件地支持和爱护他，不因他的情绪和心理状态而改变。 - 感同身受：尽可能站在孩子的角度理解他的感受，耐心倾听，避免简单否定或忽视他的情绪。 - 鼓励自主性：帮助孩子认识到自己有能力控制和改变某些情况，鼓励他参与决策，逐渐增强自我效能感。3. **生活方式调整**： - 规律作息：保证充足的休息和健康的饮食，鼓励孩子参加适度的体育锻炼，这些都有助于缓解焦虑情绪和改善心理状态。 - 学习减压技巧：教授孩子诸如深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧，帮助他们在面临压力时能自行调节情绪。4. **安全和支持性环境**： - 营造轻松的家庭氛围，减少不必要的学业和生活压力源。 - 提供稳定的社会支持网络，包括同龄人的支持，以及其他关心孩子的亲友的支持。5. **持续治疗和监测**： - 如果医生认为有必要，可以配合药物治疗，并密切关注药物的疗效和副作用，定期随访调整治疗方案。 - 对孩子的进步给予及时的认可和鼓励，即使进展缓慢，也要坚持治疗计划，避免过早停药或停止心理治疗。总的来说，帮助孩子走出心理障碍是一个长期过程，需要家长、孩子和专业人员共同协作，逐步帮助孩子建立健康的心理应对机制，提升他们的心理韧性。在这个过程中，家长的理解、耐心和持久的关爱至关重要。

2024-03-22 19:33:55