给力心理
女,38岁,休息了一天，真的好疲劳，在家里躺了一天，想了很多。想明白了。第一个事，关于报的课的事，我觉得我不能按照老师说的去执行。我得按照我自己的节奏来学习。当然老师那种肯定会更好。但是我的现实情况不行。那样的话我的压力很大，最主要我身体吃不消。我要天天加班，每天上十二个小时，我得考虑我的身体健康。一个月都没有休息了，我都全身很疲劳。我决定还是按照自己的节奏学习吧。如果赶不上今年的第一次考试，那就考第二次的。我是因为有兴趣才报的这个学科，不是只是为了考试考证，考证当然是更好。保证自己的前提下去学习。报的这个课我很有兴趣的，想好好研究，如果压力太大就让我学的很吃力的，本来很有趣的事也变成焦虑了。,第二个事，关于感情的事我不想太多了，无论前任和现任我也没关注感情太多。现在的阶段我只关心上课的事，这个有趣多了。其他的就浅谈。也就每天聊几句就好，我都懒得多想。,第三个，好好打理自己的生活，平衡好身体，工作，上课，家务。时间真的是挺紧的。工作都占去了二分之一，尽量在工作空闲上课。回到家做家务打理自己也要花很多时间的。最近我都没空花心思照顾好自己了，还是要调理下花点时间给自己照顾好啊。
10个拥抱
15条评论
224次阅读
网友
心理咨询的服务中心
2025-03-26 02:36:23
咨询师AI心
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看得出来你这段时间压力较大，需要在工作和学习之间找到一个平衡。你已经意识到身体健康的重要性以及保持个人爱好的重要，这已经是一个很好的开始。也许你可以尝试找个时间，制定一个详细的生活和学习计划，合理时间管理可以帮你减轻压力，找到与工作、学习和个人生活之间的平衡。同时，别忘记你的兴趣，用你的兴趣来舒缓压力也许会有些许帮助。
2024-03-06 04:58:42
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-03-06 05:13:32
咨询师杜严
杜严送了一个拥抱
2024-03-06 05:27:11
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-03-06 05:30:16
倾听者高兴
0
你好，很高兴和你在给力心理相遇，请问你有什么困惑吗？可以和我聊聊！???
2024-03-06 05:30:25
倾听者温馨【倾听·陪伴】
是的，按自己的想法来吧
2024-03-06 05:58:27
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2024-03-06 06:16:09
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
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是的，确实是这样，按自己的实际情况做，注意身体
2024-03-06 06:18:50
倾听者知心姐姐
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是的，身体健康最重要，看见您每天工作那么长时间，真为您身体健康担心，至于学习，可以做规划，正常情况下，您试试用52/17比例，学习和休息时间设置，一个星期学习几次您说了算。
2024-03-06 06:37:15
倾听者明成❤️心理
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您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
2024-03-06 07:05:11
倾听者艾琳老师
艾琳老师送了一个拥抱
2024-03-06 08:16:03
倾听者艾琳老师
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感受到你文字的力量，虽然有疲惫有无奈，但是内心还是充满了力量，知道自己要是什么不要什么，真的是一位智慧的女性，活在了当下，当下的事情做好了，未来就不会再为今天而烦恼了，加油
2024-03-06 08:17:22
咨询师王宇
你好
2024-03-06 08:23:39
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-03-06 08:42:15
倾听者王老师
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你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
2024-03-06 08:42:18
倾听者安
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规划的很好?还需要运动，工作，学习，健康，生活平衡
2024-03-06 09:03:07
倾听者之菡情感陪护
之菡情感陪护送了一个拥抱
2024-03-06 10:21:34
倾听者向向
加油。好好养心。心累。
2024-03-06 10:24:37
倾听者韵菲
加油，适当调整自己蛮好
2024-03-06 10:56:20
倾听者隐形的翅膀
想清楚了还找到解决办法，很为你高兴
2024-03-06 11:25:11
倾听者郝海英
这样是不是感觉内心有点疲惫了？
2024-03-06 12:29:43
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-03-06 16:55:02
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-03-06 18:11:42
咨询师王春凤
你好
2024-03-06 18:16:59
倾听者倾听时刻
你好
2024-03-06 21:18:56
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-03-08 20:19:58
