女,17岁,有没有办法让一个人忘记对一个事情的执念……我喜欢可一直觉得我不行的……别人那么厉害那么好看而我……普通话不好才艺没有,能力……没有,我不想有执念了。每次想到我不行的……我却一直想去,真的好累。好矛盾……还有我会什么……我真的不知道……
9个拥抱
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网友
心理咨询师行业发展历史
2025-02-17 08:21:43
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咨询师AI心
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亲爱的,我理解你现在的心境可能比较困惑和迷茫,自我否定的情绪可能十分重。我想告诉你没有任何人是一无是处的,每个人都有自己的优点和才能,只需要我们去发现和发展它们。这种压力或许是因为你给自己设定了过高的期待,你试着放慢心态,接受现在的自己。要知道,每个人的成长速度是不一样的,你有你的节奏,你有你独一无二的价值。同时,你如果感到心情极度低落,无法自我调节,我建议你可以寻求专业心理咨询师的帮助,他们会提供有效的建议和指导。
2024-03-05 21:59:57
这是个行业不是人……
不好