对未来没有方向感了,知道凡事从小事做起,内心缺乏力量,没有什么动力只想躺着,连吃东西也不太想吃。人到底要追求什么样的生活……
13个拥抱
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网友
心理咨询中心设计图
2024-11-23 12:46:49
咨询师AI心
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你好,从你的描述来看,你可能正在经历一段低落、迷茫的期间,这是很多人在面临困难或者压力时会有的反应,你并不孤单。对未来的方向感及动力来源往往来自我们的目标与归属感,而寻找这个目标需要一些自我探索和反思。你可以尝试为自己设定一些短期和长期的目标,让自己逐渐感受到前进的成就感。同时,保持良好的生活习惯,适当的运动和良好的饮食对身心健康都有很大的帮助。如果你的情况持续恶化,可能需要寻找专业的心理咨询师进行咨询与治疗。请记住,这只是一段过程,你有能力也有力量度过它。
2024-03-04 11:33:28
加油
经历低谷不可怕,当你走出来再回头看都不是事
^O^送了一个拥抱
倾听者寒光@情感婚恋
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每个人都会在人生的某几个时期出现迷茫徘徊不前的状况。这是正常的反应。我们需要不断的重新汇聚起心中的力量。来勇敢的面对前方。可以暂时休息一下。调整一下。相信您一定会走出低谷
2024-03-04 11:49:40
我们生活在现实世界里,适当的思考,必须用行动做好身边的小事开始不断提升自己,拥抱世界的美好
倾听者蜗牛心理
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有时候会迷茫,有时候会感觉心累。赶路不是最累的,没有方向最累,因为这样特别内耗,让我们少了行动的力量。如果可以的话,可以一起聊聊,共同探讨,找到内心的答案。
2024-03-04 12:08:03