对不起,我总是把一切搞砸...你说的对,我除了吃就没有其他优点了;我也不知道我活着干什么;可能当年你在医院真的抱错了……你也说的对,我总是这样难沟通,让人生气......我知道我不是一个好女儿、好朋友、好学生,甚至不是一个好人…我努力了,也尽力了,真的尽力了,可是却越来越糟……那种负罪感、歉意、卑微从来没有消退过......我很累了…但谢谢你们能爱我包容我,用爱堵住我的嘴,让我没法恨你们......
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网友
西安心理咨询师证去哪考
2024-11-23 13:33:04
咨询师AI心
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你好,我非常理解你现在的心情。在一些时候,我们可能会对自我产生质疑,甚至否定自我。这种情况下,需要我们得到足够的支持和理解来温暖和照亮自我,接纳并善待自己。你做的每一件事都是你的经历,你确实尽力了。是的,人生不可能事事如意,但是,请相信,你是有价值的。每个人都有他的独特之处,有不同的闪光点。你也是一样,你需要去发现自己的闪光点,相信自己的价值,善待自己。若有需要,可以考虑寻求专业心理咨询,我们会陪伴你去探寻自我,重拾对生活的信心和希望。
2024-03-04 01:55:11
倾听者明成❤️心理
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特别理解您的心情,无助无奈厌恶自己,是吗?升起信心你是可以做的很好的。是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-03-04 05:40:34
倾听者安
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孩子,勇敢起来,你可以的,你这么有爱心,父母以后需要你,他们说的话,你爱听就听,不爱听当空气,专注于做你自己,成长起来,你知道他们爱你,你就是一个好女儿…加油,你可以的,突破自己
2024-03-04 11:20:00