给力心理
网友
国委会心理咨询师证书
2024-11-23 05:41:20
咨询师AI心
0
我了解你现在的困扰和疲惫。情绪的波动或压力都是生活中无法避免的一部分。值得庆幸的是，这些不适在我们采取合理的方法和采取正确的自我照顾时，往往能得到改善。试着每天找点时间做一些你喜欢的事情，也许是音乐，阅读、写作、画画、健身，或者只是在安静的地方坐一会，这样不仅能帮助你释放压力，也能让你对自己的生活饱含新的热情。如果你认为需要进一步的帮助，建议寻找专业的心理咨询机构或个体，他们会根据你的具体情况提供合适的帮助。记住，关爱自己是一种需要练习的技巧，希望你能够尽快恢复活力。
2024-03-03 20:08:27
咨询师陈劲松
你好
2024-03-03 20:08:36
倾听者龙哥倾听
龙哥倾听送了一个拥抱
2024-03-03 20:11:41
倾听者龙哥倾听
0
女人不容易[抱抱][抱抱]要是身体累了有很多方式去放松缓解，可能你是心累吧，首先宣泄减压，再就是想办法脱困，只要思想不滑坡办法总比困难多[太阳][OK]
2024-03-03 20:14:47
倾听者温馨亲子
您好
2024-03-03 20:21:48
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-03-03 20:32:53
咨询师王宇
你好
2024-03-03 21:32:22
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-03-03 21:47:40
咨询师许倩倩
1
?好好休息，没有时间，也要挤出时间休息。
2024-03-03 21:52:19
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2024-03-03 22:43:26
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2024-03-03 22:50:39
咨询师张金玲
0
您好！好好休息，放松一下自己，疏解劳累。
2024-03-03 22:51:57
网友风语情深
风语情深送了一个拥抱
2024-03-03 22:58:53
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-03-04 01:09:38
网友PK
PK送了一个拥抱
2024-03-04 01:32:57
倾听者明成❤️心理
0
您好，现在人压力大，无论是学习工作，确实很心累身累的，心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
2024-03-04 06:26:39
倾听者听闻尔语
听闻尔语送了一个拥抱
2024-03-04 08:00:39
倾听者听闻尔语
[玫瑰][抱抱][抱抱]
2024-03-04 08:00:53
倾听者长卿
长卿送了一个拥抱
2024-03-04 10:17:42
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-03-04 11:14:59
倾听者王老师
你好
2024-03-04 11:15:02
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-03-04 17:11:20
倾听者雨沫
[抱抱][抱抱][抱抱]
2024-03-04 17:11:25
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-03-05 00:47:54
