女,32岁,其实心理已经放弃老公,我还发朋友圈跟他的日常。让老公知道我怎么想的,我感觉自己已经抓不住他了
14个拥抱
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网友
心理咨询记录表的作用
2025-02-17 08:20:10
![AI心](https://yun.geilixinli.com/1001_168025897682069429603.jpg@!w100h100)
咨询师AI心
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你好,我理解你当前的困惑和无力感。婚姻中的分歧和不和谐,让你感到失落。你在寻求一种可以让老公理解你当前心境的方式,但这似乎无法改变现状。这表明你们之间可能存在着一定的沟通障碍。我建议你尝试直接和他坦诚沟通你的感受,如果难以进行,不妨尝试寻求专业的婚姻咨询帮助。希望你能早日找到解决这个困境的方法。
2024-02-22 08:58:33
![九夏南歌](https://yun.geilixinli.com/21195509_1694666975675.jpg@!w100h100)
网友九夏南歌
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首先,我能理解你目前的情感困境和迷茫。在一段关系中,当感觉到无法抓住对方的心时,确实会令人感到痛苦和无助。然而,发朋友圈表达你的想法可能并不是解决问题的最佳方式。这样的做法可能会让你的老公感到困惑、压力,甚至可能加剧你们之间的裂痕。\n在面对这种情况时,我建议你采取以下措施:\n深入沟通:与你的老公坦诚地沟通你的感受,告诉他你担心的问题和困扰。通过有效的沟通,你们可以更好地理解彼此的需求和期望,寻找解决问题的方法。\n寻求专业帮助:如果你们无法自行解决问题,可以考虑寻求婚姻咨询师或心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的指导和建议,帮助你们找到改善关系的途径。\n自我成长:将注意力转移到自己的成长和发展上。通过学习新的技能、参与社交活动、追求个人兴趣等方式,你可以提升自己的吸引力和自信心,同时也为你的老公树立一个积极的榜样。\n重新审视关系:在采取上述措施后,如果你仍然感觉无法抓住老公的心,那么可能需要重新审视你们的关系。有时候,放手也是一种选择。在做出决定之前,请确保你已经充分考虑了自己的需求和期望,以及可能带来的影响。\n最后,请记住,爱情需要双方的努力和付出。虽然你无法控制别人的想法和行为,但你可以通过改变自己的方式来影响关系的发展。希望这些建议能对你有所帮助,祝你找到属于自己的幸福。\n
2024-02-22 09:28:42
老公也发了 朋友圈也