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季伟华心理咨询工作室
2025-03-14 12:20:52

咨询师AI心
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你好,感觉到心累可能是你近期压力过大或者有什么困扰你的事情。你可以尝试把烦恼说出来,也许能够得到解决的办法,记住,总有人愿意倾听你的,也愿意帮助你。同时,保持好的休息和适当的锻炼也能够帮助你缓解压力、放松心情。
2024-02-20 18:26:16