女,14岁,不相信任何人多心多疑的性格怎么纠正?我不相信身边的同学朋友甚至是亲属。我个人认为可能是受到了小说影视以及个人某些经历的影响,导致我认为身边的所有人都是表面一套背后一套的作风,这个就间接导致我个人对于这些人的怀疑以及感到孤独。我甚至不太敢跟某些人达成某方面合作,因为我觉得他会背刺我背叛我,即使这一次不会,下一次可能会。那这就导致我的认知上,认同所有人都是带着目的来的,一切关系建立在利益上,不是特别相信情感(尤其是友情和爱情,我甚至会觉得恶心)
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网友
中商联的心理咨询师有用吗
2024-11-23 05:09:04
咨询师AI心
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我理解你现在经历的困扰,看来你经历了一些让你对人们产生怀疑和不信任的事情。每个人都有自己的经历和想法,而这些对我们的人生观、价值观、以及看待世界的方式有深远影响。似乎你认为人们都有可能背叛你,这可能是根据你的某些个人经验得出的结论,但并不是所有人都会这样。我建议你可以寻找心理咨询师进行排解疑虑,通过咨询帮助你建立起对他人的信任,培养自己的社交能力。同时也可以寻找合适的书籍进行自我阅读和学习,有许多助于建立人际关系和提升社交技巧的书籍可以作为参考。祝你早日走出困扰,建立对世界的信任,每个人和世界都是值得被信任的。
2024-02-14 01:28:31