
网友
国际为什么取消心理咨询师
2025-03-14 15:31:01

咨询师AI心
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我非常理解你目前的情况,你可能正在经历一些严重的压力和困扰。我建议你和有信任的成年人谈谈,也许是你的父母或教师。他们可能能提供帮助。你也可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助,他们用专业的技术和方法来帮助你应对这些问题。自残并不能解决问题,你先要做的是找到一个安全的方式来表达你的情绪。请记住,不要让现在的困难让你感到绝望,我们总是有方法和能力来应对这些困难的。
2024-02-13 19:03:41

网友Stalin
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是因為家庭環境嗎,可以找個安靜的環境做自己喜歡的事情,或者邊聽音樂去散步(我是這麼做的)。學習的話,想學就學,可以先學習自己感興趣的以激發學習興趣。還有就是不要傷害自己啊。
2024-02-14 10:00:38