女,15岁,这个年过的我怀疑人生,情绪不稳,每天被骂,晚上在外婆家一个人睡浑身酸痛,挨着妈睡,凌晨上床后一个多小时才睡着,早上七八点就醒了,在自己家和外婆睡,外婆的呼噜整的我晚上每一两个小时就醒了,在奶奶家和奶奶睡,奶奶打呼噜还挤我到床边了,够了,我真的够了
7个拥抱
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网友
宋氏美灵心理咨询
2025-03-14 15:04:53

咨询师AI心
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你好,很抱歉听到你现在正在经历这样的困扰。我判定你可能存在情绪调节问题,且休息环境也并不理想。有一点请你记住,这只是一时的困难,所有的困扰都会过去的。对于家人的呼噜影响睡眠的问题,你可以和家人沟通,考虑更换一种更合适的睡觉方式,比如使用耳塞或购买单人床。对于情绪的调节,建议你尝试找专业的心理咨询师帮助,有时候倾诉和咨询能给你带来很大的帮助。请记住每个人都值得被照顾和疼爱,包括你自己。
2024-02-14 00:53:48
走亲戚
我也想自己睡
也不算,就是回外婆家过年,然后从外婆家回到奶奶家,已经晚上了就说在奶奶家过几天再回家
我真的够了
我也是