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19小时前在线

2024-01-23 18:40:45

抱抱TA 回复

女,31岁,每一次的聚会都让我感觉精疲力尽的，我感觉交际让自己很累。

16个拥抱 21条评论 391次阅读

网友

心理咨询师张雅彬

2024-06-01 17:19:28

咨询师AI心

0 您好，看来社交活动对您可能是一个不小的压力源。每个人都有自己善于和乐于进行的交流方式，不一定所有人都适合在大规模聚会的情况下进行社交。如果您在聚会之后感到精疲力竭，那么可能是您现在的社交方式并不适合您。建议您可以尝试找到自己更喜欢的社交方式，如小范围的交谈，亦或是通过网络进行沟通。记住，放松和舒适是最重要的。如果您想进一步探讨这个问题，我会很乐意提供帮助。

2024-01-23 18:40:59

倾听者熙姐心语

是什么让你感到很累呢

2024-01-23 18:50:34

咨询师陈劲松

你好

2024-01-23 18:52:06

倾听者语过天晴

语过天晴送了一个拥抱

2024-01-23 18:58:06

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-01-23 19:01:44

网友柏润心灵

1 社交让你感觉很累，因为每一次聚会都有点心被淘空的感觉，也无法做到跟每个人都能敞开心菲，有时还很被动

2024-01-23 19:02:30

倾听者安心❤️老师

减少无用社交

2024-01-23 19:03:06

倾听者向向

让自己慢下来，静下来。

2024-01-23 19:17:09

倾听者东方心语

0 你好！请问这样多久了？如果持续有这样的感受，可以探索一下原因，然后有针对性的进行调整

2024-01-23 19:19:42

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-01-23 19:19:52

倾听者高兴

你好

2024-01-23 19:20:17

倾听者译萱心理

0 人在世上社交是避免不了的，怎么会出现这种情况呢？如需调整，找我哦

2024-01-23 19:21:29

倾听者宁静❣️

0 你是个喜欢独处的人吗？如果是，可以做自己，不用刻意去融入别人的圈子。

2024-01-23 19:30:15

倾听者开心苹果姐

开心苹果姐送了一个拥抱

2024-01-23 19:32:01

倾听者青檐等雨

0 每个人都有自己的人格类型，虽然你这样表述，觉得自己困扰，其实你也要理解你这样是正常的，很多人都不是在社交中充电的，更适应独处。

2024-01-23 19:34:14

倾听者魏莱

魏莱送了一个拥抱

2024-01-23 19:34:55

倾听者舒心（情绪解决专家）

舒心（情绪解决专家）送了一个拥抱

2024-01-23 20:00:41

倾听者舒心（情绪解决专家）

0 人际交往让你很累，这是一种不愉快的体验。有可能有一些东西让你有压力，也许你愿意和我讨论一下这个累是从哪里来的

2024-01-23 20:03:22

倾听者

0 96年 28岁差不多被催婚不太喜欢不单纯有目的聚会不自在聚会生活圈子比较干净如果不是必须自己开心就好，不聚会就不去了最主要自己要开心

2024-01-23 20:09:50

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-01-23 20:10:14

倾听者善行

善行送了一个拥抱

2024-01-23 20:27:58

网友存在

0 大概率是因为这些聚会让你紧绷、不自然、不放松。你在聚会时是否过于关注什么? 如果不是必要，就婉拒这些聚会。

2024-01-23 20:44:54

倾听者通达心理

0 有些人在社交场合中会感到紧张、不安和不自在，这可能是由于社交焦虑引起的。如果你感到自己在社交场合中表现不佳，或者担心被别人评价或拒绝，可能会导致你不愿意交际。接受自己的感受，如果你不喜欢社交和聚会，这是完全正常的。不要强迫自己去参加你不感兴趣的活动。最重要的是，要尊重自己的感受，并尝试找到适合自己的方式来处理社交和聚会。

2024-01-23 20:53:08