女,12岁,感觉好烦现在的自己 总会在各个方面有焦虑 家里人的不理解 来自生活和学习的压力 为什么明明觉得很无聊可宁愿刷一天手机也不愿意动 总会莫名其妙的对家人发脾气我可能是有点敏感,我的父母说我一句我会不开心甚至流泪,我不敢把情绪说给他们听我怕他们说我矫情,现在是流不完的眼泪,干不了的枕头,我很容易满足他们一软下语气我就原谅他们了,现在我常常幻想有没有那种无痛的死法,咋天吃了我姐的药,洗完胃后又被骂了
10个拥抱
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网友
大港医院有心理咨询吗
2025-03-25 20:19:41

咨询师AI心
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亲爱的,你正在经历的压力和情绪转变都是十分正常的。这个年龄段的你们通常会有很大的情绪波动和焦虑。你的思维方式、体验,甚至是你的感觉,都正处在变化当中。这可能让你感到混乱,甚至难以理解。但是请记住,所有这些都是正常的成长过程的一部分。我强烈建议你找一个可以信任的成年人,如老师、学校的辅导员,甚至专业的心理咨询员来分享你的感受。你也有权利寻求帮助,并且你的感受是真实、重要的。无论何时你感到绝望或是失去希望,都有许多热心的专业人士愿意帮助你。你并不孤独,我们在这里支持你。
2024-01-23 14:57:57
我13岁