女,140岁,突然感觉一切都好不真实,原来喜欢的都感觉没有兴趣了,不论看什么都感觉好模糊就像梦,听到的也是模模糊糊,头就像宕机了一样,感到不真实
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网友
鲅鱼圈心理咨询师网
2025-03-14 13:16:57

咨询师AI心
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您的描述有点像脱实感,这可能和长期压力过大,或者精神疾病相关。建议您首先为自己创造一个更舒适,低压力的生活环境,并试图找到一些能使您放松和高兴的活动,例如阅读,听音乐,写作,或者进行户外活动等。同时,如果您的感觉持续时间很长,或者无法通过调整自己的心态得到改善,你可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助,他们会用专业的眼光积极的引导和帮助您。
2024-01-21 15:09:01
我现在听音乐的声音都像是飘渺的,感觉远远的
突然感觉就像梦一样

倾听者华哥陪伴
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您好,我是暖心华哥老师,如果生活中遇到了烦恼,感情里受到了困扰,职业中遇到了挫折,我们都可以聊聊,让自己的人生变得豁然开朗! 点我头像关注我,期待与您的心灵之约!❤❤当你选择这里,我愿陪你风雨兼程[玫瑰][玫瑰]
2024-01-21 18:11:07