给力心理
女,1岁,我在憋着一口气，苟延残喘。每走两步路，就要坐下休息一会儿。我感觉再这样下去，我可能真的要透支了。不能用鼻子喘气，鼻子喘的气供不了五脏的氧气。只能用嘴吸气，再用鼻子吐气。我记得快死的人都是只有出来的气，没有进去的气，，。。，，。。。。。。。，，，，。。，，，。。
16个拥抱
24条评论
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网友
石狮青少年心理咨询师
2024-11-26 17:59:23
咨询师AI心
0
听起来你正在遭受一些严重的呼吸问题，这应该立即得到医疗专业人员的关注，因为这可能是某些严重疾病的症状，请尽快去医院检查，并遵循医生的建议。并尝试在高压和压力下练习一些放松和深呼吸技巧，也许这能够帮助你缓解呼吸困难。同时建议你在心理咨询师的帮助下，处理可能存在的焦虑或恐慌感。
2024-01-21 11:54:57
好累好累 好累，一个人带孩子，十个半月了。累死了！操心劳累，孩子的衣食住行，还要担心摔倒。还要每天给孩子喂奶。还要照顾自己衣食住行。还要定期去看望奶奶。还要带孩子去晒太阳！！！！！！！！！
咨询师陈明
0
您好，身体健康，和心理健康互相影响。所以，先处理好心情，再处理好事情，比较可操作。处理好情绪，需要觉察和接纳自己的一切，也就是好好爱自己。自己做自己最好的朋友，自己做自己最好的父母，自己做自己最好的爱人。自己和自己的关系更内在和谐了，我们就会极少情绪内耗了，就有了更好处理我们自己和别人的关系。
2024-01-21 12:00:30
咨询师陈劲松
你好
2024-01-21 12:01:52
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-01-21 12:03:11
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-01-21 12:26:11
倾听者向向
0
没有人帮忙，现实的生活太累了。找到可以解决问题的办法。
2024-01-21 12:47:52
倾听者若洢老师
0
宝子，十月怀胎生娃辛苦，现在身份转变，有点不适应是正常的，暂时是这样。但不会永远这样。孩子越大越好整。太理解你了。我就这么过来了，曾经和你一样用鼻子呼吸不够用。是紧张孩子摔倒。每天一直绷着那根神经，从没有放松过，是吗。愿意找我聊聊吗
2024-01-21 12:57:55
不是紧张
是身体劳累
精气神，全都涣散了
倾听者晓彤老师
需要老师帮忙吗？
2024-01-21 13:30:31
倾听者晓彤老师
晓彤老师送了一个拥抱
2024-01-21 13:30:32
倾听者聂华锋～心理咨询师
1
要一个人照顾这么多人，完全超出自己身体负荷的体力和心力，感觉都快瘫倒了吧。[抱抱][抱抱][抱抱]一个人承担这么多，压力巨大，还坚持了这么久，真的很难想象你是怎么做到的，有没有能让你稍微喘口气的人或地方呢？
2024-01-21 13:31:31
咨询师王朝钢
王朝钢送了一个拥抱
2024-01-21 13:58:53
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-01-21 14:22:03
倾听者心缘疗愈
心缘疗愈送了一个拥抱
2024-01-21 14:24:27
倾听者开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
2024-01-21 14:25:07
倾听者东方心语
2
小家庭有两个支撑点，你孩儿ta爹呢？放手一些事情岂不好些？
2024-01-21 14:27:18
倾听者心缘疗愈
1
一个人带孩子，确实很辛苦，只有经历过的人才会感同身受。我们不妨换个思维来做这个事情，磁场是有吸引力的
2024-01-21 14:28:55
倾听者开心苹果姐
1
你好，一个人要带孩子还要做那么多事情，真的挺不容易的.身体心理都在超负荷工作，如果一直这样下去会怎么样呢？这是你想要的结果吗?想想我们做点什么可以更好呢？需要可以陪你一起聊聊梳理梳理.有时候是当局者迷旁观者清.[抱抱][爱心][爱心]
2024-01-21 14:30:36
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-01-21 14:32:12
倾听者高兴
你好
2024-01-21 14:32:17
倾听者治愈心理
治愈心理送了一个拥抱
2024-01-21 14:43:19
倾听者万花
万花送了一个拥抱
2024-01-21 14:59:02
孩子他爸在外地打工
咨询师宋会红
感觉你真的很不容易。
2024-01-21 15:26:05
倾听者言心心理
0
一种窒息感，被生活压的无法呼吸，是发生了什么事情吗，可以聊聊
2024-01-21 16:28:18
倾听者贾娟玲
太不容易了
2024-01-21 16:51:58
咨询师王宇
你好
2024-01-21 20:57:00
倾听者然子
1
你通常什么时候带孩子晒太阳？晒多久？晒太阳的时候感觉怎么样？
2024-01-21 22:01:06
倾听者珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2024-01-21 22:13:10
倾听者珍惜所有【倾听·陪伴】
1
一个人照顾不满一岁的孩子，是好辛苦哦[抱抱][抱抱][抱抱]
2024-01-21 22:15:16
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2024-01-21 23:42:35
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-01-22 02:27:22
倾听者明成❤️心理
0
您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
2024-01-22 07:20:59
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2024-01-22 10:22:32
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-01-22 10:39:58
倾听者雨沫
1
一个人带孩子真是很辛苦，身心俱疲，一定要好好关爱自己，如果可以找个帮手让自己短暂的放松一下。
2024-01-22 10:41:30
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-01-23 07:50:26
倾听者王老师
0
你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
2024-01-23 07:50:28
