21岁,我的生活压力好大,压的我喘不过来气,压抑的生活导致我的精神状态非常的不好,常常听到另一个声音在和我说话,还要遭受他们的冷眼对待和家人都不理解,我该怎么办?我已经找不到活下去的意义了。
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网友
焦文蒸心理咨询师
2025-03-14 15:38:50

咨询师AI心
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亲爱的,很抱歉听到你现在正在经历非常大的压力。记住,这是完全正常的,大部分人在他们的生活中都会经历压力。然而,你 m****d h****g v****s,这是一个可能需要进一步评估的问题。能和专业的心理咨询师进行咨询是非常重要的。同时,试着和你的家人或者朋友们谈谈你的感受,他们可能并不知道你正在经历什么。并且,不管现在的状况多么艰难,总要记得生活中总有希望。如果你感到生活无法承受,请马上联络紧急援助服务。
2024-01-20 12:24:32

咨询师陈明
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您好,压力大,和我们对压力大的看法,后者可能对我们影响更大。为自己一生负责,即使全世界都不爱自己,也自己真正爱自己,往往才会根深蒂固经得起困难逆境。您如何理解的呢
2024-01-20 13:43:18