给力心理
女,31岁,如何成为一个真正善良的人。我有时候感觉只有自己状态很好，我自己很开心，的时候，我可以真正站在别人角度，给予别人方便，真正的善良的心看待问题。但是不是这种状态的时候，我的内心是很冷漠的，能不帮忙的事我不想主动去帮忙。
17个拥抱
23条评论
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网友
苏州心理咨询预约
2025-03-26 03:59:44
咨询师AI心
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感谢你在这里分享你的想法。很多人都会在情绪不好或者个人状况不佳的时候，发现自己难以去关心和帮助别人，这是很常见的。善良并不意味着我们必须时刻为别人着想，也包括照顾自己的心情和需求。你可以尝试主动找出影响你情绪和状况的原因，并尝试去改善它们。同时，也可以尝试提升自我理解和接纳，学习在自己冷漠或者情绪低落的时候，如何更加温和地对待自己。
2024-01-12 08:51:32
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-01-12 08:52:30
咨询师张庆仪
0
您好，每个人都会有情绪波动的时候，在不同的情绪状态下对事物也会有不同的表现，是很正常的，不要让自己时常都表现的很优秀，这样会有很大的压力，接受不完美的自己。
2024-01-12 09:04:32
咨询师陈劲松
你好
2024-01-12 09:04:40
倾听者龙哥倾听
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应该人说你已经做的很好了，应该点赞[强]还是有血有肉的很灵动的生物体，不是设定程序的智能人，善良的人没有固定的标准，遵从自己的内心，加强日常修养和学习，形成良好的习惯，通过潜意识指导自己的思维和行动，不必勉强自己[太阳]
2024-01-12 09:10:07
网友问天
问天送了一个拥抱
2024-01-12 09:10:57
网友问天
0
善良是要分程度的，要看对于哪些人，过分的善良是等于让别人钻了空子，适度的善良才能给予其他人真正的帮助。
2024-01-12 09:11:59
倾听者倾听达人~格儿❤️
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亲爱的，人人都有这样的状态，接纳自己的两面或多面，给到自己允许，先让心享受，心就会让你事成……
2024-01-12 09:16:03
倾听者倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
2024-01-12 09:16:16
咨询师王宇
你好
2024-01-12 09:17:45
倾听者向向
正常啊。每个人都有不同的一面。
2024-01-12 09:20:04
倾听者渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
2024-01-12 09:20:27
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-01-12 09:45:32
倾听者高兴
你好
2024-01-12 09:45:37
倾听者之菡情感陪护
0
嗯，特别能理解你这种状态的切换吧，因为每个人都会有这种情绪的波动起伏。此时此刻每个人身上的能量是不一样的，一个人正能量的时候往往会吸引正向的事情啊，会表现得比较积极啊，有魅力啊，乐观啊，开心啊，也比较容易吸引到大家。啊！当我们能量比较富的时候呢，可能就是会吸引不好的事情。嗯，这个时候呢，我觉得就是更多的去提升自己的能量然后首先是认识这种心情状态然后通过一些方法把这个能量调整一下嗯有这种波动是正常的如果觉得这种负面的自己特别不想接受的时候可以做个调整。
2024-01-12 09:57:33
咨询师陈明
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您好，看了您的描述，感觉您很善良，并且很善于思考觉察。
2024-01-12 10:01:53
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-01-12 10:02:23
倾听者王老师
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你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
2024-01-12 10:02:36
倾听者微尘老师
先关心自己再去关心爱护他人！
2024-01-12 10:12:39
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2024-01-12 10:15:59
倾听者灵訫
0
妹妹，你这样的想法是正常的呀，咱们善良的前提是建立在自己方便的情况下，人只有先过好自己才能去帮助别人，在自己情绪都很不好的时候，咱们唯一的目标就是调整好自己，有什么不开心或者情绪不好的时候，随时都可以找我聊聊哦
2024-01-12 10:41:43
网友彼岸心理
彼岸心理送了一个拥抱
2024-01-12 10:45:50
网友彼岸心理
你好
2024-01-12 10:46:00
倾听者知音
您好?
2024-01-12 10:55:30
倾听者小微
小微送了一个拥抱
2024-01-12 12:23:31
倾听者小微
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可以看的出来，你是一个善良有爱心的人，遵从自己的内心，发心正念，无为而为。[玫瑰]
2024-01-12 12:29:34
倾听者摆渡@情感分析
摆渡@情感分析送了一个拥抱
2024-01-12 12:36:33
倾听者马老师
马老师送了一个拥抱
2024-01-12 13:35:59
网友不乖，头打歪????
先对自己好，再想其他的
2024-01-12 13:54:18
网友明晰心理
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世界上没有真正善良的人，做善事，有些人是满足自己的助人情节，满足自恋。有些人是为了赚钱，顺便享受改变世界、他人带来的成就感。帮助人，都是有前提条件的，只是有些是无形，有些是有型，有些大部分人都需要比如钱，有些则少部份人需要必须自恋满足。 你要做的，仅仅是学会自洽而已。
2024-01-12 13:59:27
倾听者温暖拾光
温暖拾光送了一个拥抱
2024-01-12 15:30:00
倾听者温暖拾光
0
每个人都有多面性，做真实的自己就会比较好，少一些评判的枷锁，多一些自由和真诚，应该会轻松一点。
2024-01-12 15:31:19
倾听者然子
有求必应？无求无应？
2024-01-12 20:11:32
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-01-12 20:33:54
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-01-12 20:37:22
倾听者一见如故
顺其自然就好了，别刻意为难自己
2024-01-12 21:09:15
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-01-12 23:12:46
倾听者明成❤️心理
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您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
2024-01-13 06:16:53
倾听者美七
美七送了一个拥抱
2024-01-13 09:15:59
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2024-01-13 10:21:11
倾听者通达心理
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一颗愿意帮忙善良的心，当然是好的，但前提是在我们有能力的时候，不影响我们正常工作生活的时候，随手的善意是值得提倡和鼓励的，相信你也是经常这么做的，有什么困惑可以向我倾诉一下，我们共同探讨梳理！
2024-01-13 10:22:34
