139天前在线
2024-01-05 15:51:16
抱抱TA 回复
女,33岁,放不开自己,没得安全感,也说不来话,都36岁了,怎么办哟
14个拥抱 23条评论 240次阅读
网友
心理咨询师二级案例怎么找
2024-06-01 18:03:47
咨询师AI心
0 嗨,首先,让我们恭喜你能找到这个平台来分享你的感受,这就是一个很好的开始。感到不安全,社交困扰都是我们生活中常见的问题。可能你在过去的生活或者工作中遭遇了一些困难和压力,这都是导致上述情绪的原因。首先,你需要尝试去接受和认识你的感情,给自己一些时间去调整,每个人都有自己的步调和时间线,没有必要和别人比较。其次,你可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助,和他们分享你的困扰,他们能提供更专业的建议和方法来帮助你应对和解决这些问题。希望这些能对你有所帮助。
2024-01-05 15:51:54
咨询师陈劲松
你好
2024-01-05 15:53:06
咨询师周晓钧
周晓钧送了一个拥抱
2024-01-05 15:56:42
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-01-05 15:57:56
咨询师关宏
0 没有安全感,说不来话,放不开自己,36岁了。如果真的很想改变现状,还是找个专业的老师吧。因为这么多年了,如果自己或者身边有资源能帮到她早就改变了。在继续这样时间越长越不好改变。
2024-01-05 15:59:46
咨询师周晓钧
0 带着这样的困扰生活真的很难,虽然不是很了解你的成长过程中经历的怎样的事情?但是我能感受到您的艰辛和不容易。也看到您期待着早日重建安全感,提升自己,希望您可以寻找到安全的支持系统,重建自信。不敢说话可以尝试开口前做积极的心理暗示,另外比较有效的方案是不断地练习社交。
2024-01-05 16:06:12
咨询师王宇
你好
2024-01-05 16:13:40
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2024-01-05 16:17:16
倾听者珠华心理
你好
2024-01-05 16:17:22
倾听者情山
0 36年来你是怎么过来的呢?有没有什么人什么事让你感觉比较好的情况呢?
2024-01-05 16:20:11
倾听者共享暖阳
0 你好!你是对自己不够自信吗?找一个专业的咨询师聊聊,找到自己的优点与长处,重新认识一下自己吧。你一定会有你自己的资源。
2024-01-05 16:25:21
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-01-05 16:27:13
倾听者王老师
0 你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
2024-01-05 16:27:17
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2024-01-05 16:29:47
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
0 你好!你的问题在这里与大家分享,一定是困扰自己很久的问题,只有搞清事实真相才可以更好的处理对不对?关注我,适合的才是最好的
2024-01-05 16:29:53
倾听者李韵菲
可以多练习分享,多聊聊天
2024-01-05 16:32:59
倾听者东方心语
0 敢于说出来就是改变的开始,来吧,我们共同探讨一下是什么原因让你无法突破自己[玫瑰]
2024-01-05 16:43:56
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2024-01-05 17:01:26
咨询师胡维静
你好
2024-01-05 17:01:31
倾听者梧桐树
你好
2024-01-05 17:06:55
倾听者梧桐树
梧桐树送了一个拥抱
2024-01-05 17:06:59
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-01-05 17:22:13
倾听者梧桐树
能理解你,可以和我聊聊吗
2024-01-05 17:28:56
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-01-05 18:06:40
网友华姐
0 总是躲在自己的世界里会让你暂时觉得安全,但是痛苦却是永远也得不到改变,给自己开一扇窗,把手伸出来,让别人拉一把,也许你从此就变得不一样了,你的生活也有了新的起色,有时候试一试就是人生的转折。
2024-01-05 18:43:18
倾听者予慈疗愈
予慈疗愈送了一个拥抱
2024-01-05 18:46:24
倾听者予慈疗愈
0 从社恐到自如社交。一个月。你联系我,我帮你。
2024-01-05 18:47:07
倾听者温暖的光
温暖的光送了一个拥抱
2024-01-05 18:53:32
倾听者温暖的光
1 让自己感到舒服的方式去生活很重要,如果想要尝试改变的话,也可以找简单的事情,着手操作
2024-01-05 18:54:17
倾听者晓彤姐
遇到困扰可聊一聊!
2024-01-05 18:54:44
倾听者晓彤姐
晓彤姐送了一个拥抱
2024-01-05 18:54:49
网友木芯雨 [心理~法律]
不安全感可以慢慢疗愈的。要聊聊吗?
2024-01-05 19:32:27
倾听者灵犀心理
0 这个可能是性格所导致,可以通过锻炼而改善,如果你需要的话可以联系我
2024-01-05 19:45:49
倾听者智慧【情感✨减压✨提分】
您好
2024-01-05 20:18:18
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-01-05 20:44:27
倾听者飞哥咨询
0 您好我是命理易学老师!有时间可以来了解一下自己的命运运程!
2024-01-05 21:20:06
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2024-01-05 21:39:04
倾听者明成❤️心理
0 您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
2024-01-06 06:44:45
心理论坛
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男,31岁,人间朝暮,慢慢散步,,你有多久没去散步了?,三毛在《温柔的夜》中写:,“我也想把自己打包,空投去太平洋的某个小岛上,,做个侍花弄草散步游水的自然人。”,,城市的自然环境,压力好大,,一边闻着汽车尾气,,一边还要负担着净化空气的职责。,城市的自然人,压力也好大,,一边在车水马龙中挪步,,一边还要匆匆忙忙,,在规定时间前,到达公司,,赶上地铁,完成deadline。,,每当这个时候,就无比共情三毛,,想找个无人的小岛,,与真正的自然为伴,,莳花弄草,慢慢散步,漫漫度日。,,当然,有生之年,,很难到达三毛的撒哈拉,,更不用说三毛都未抵达的太平洋小岛。,,索性,就在这喧嚣的城市里,,建一个自己的岛,,以步履勾勒岛屿轮廓,,把心事纷扰隔绝在外,,把欢喜悠然收藏在内。,这样建岛的方式,,就叫做——散步。,,选址有很多,方式更是无穷,,可以在下班后,,趁夕阳还未沉入地平线,,看着它把影子,越拉越长,,长到足够成为这方岛屿的半径。,,或者选个难得无事的周末,,不必考虑穿搭与时尚,,让身体舒展在舒适的家居服里,,随便套上个外套,去趟公园或湖畔,,晚风会带走一些不必要的烦恼,,初月会带来很多属于你的欢喜。,,再或者,清晨也不错,,在城市睡眼惺忪,,地铁与汽车轰鸣,,还只是以动衬静的工具音,,趁这个时候,早点出发,,呼吸尚未污染的空气,,唤醒身体,也唤醒这个世界。,,林清玄写:“我心里想,,拥有一个真实的岛可能是艰难的,,但在心里有一个岛,,有大海,有花草,有椰影,,有萤火,有蓝天,不受污染,,那也就很好了。”,这座心灵的岛屿,,需要在世界这片汪洋中,,靠脚步圈画出来,,才足够有趣,足够治愈。,,那么,你呢?,你喜欢在哪里散步呢?,,
11个拥抱 9条评论 186次阅读 148天前

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