女,33岁,为什么找不到可以交心的朋友?感觉很孤独?怎么办?试过了很多方法,没什么正向反馈
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网友
心理健康心理咨询过程性材料
2024-11-23 05:22:58
咨询师AI心
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您好,非常理解您现在交友困难的感受。第一,情感疏离感可能来源于内在自我阴影的影响,对于这部分内容,我建议您可以寻找专业的心理咨询师进行探讨和治疗。其次,建立人际关系是一个双向互动的过程,试着展开自我,用开放的态度去接触和理解他人,将会对您的‘交友’过程有一定的帮助。最后,不要过分强调交心,而是要享受与人沟通的过程,真心实意的待人自然会收获亲密的朋友。请您勇敢面对自我,走出情感困境。
2024-01-05 01:08:32
倾听者通达心理
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有时候需要和身边的人交往是需要以诚相待的,要秉持吃小亏不吃大亏的理念。只有在交往中先真诚的付出,才会让周边的人感觉到善意,才会得到有共鸣的人的回馈,坚持做下去,时间久了有共同理想的人就多了,就会交到有越来越多的朋友!
2024-01-05 06:49:30
倾听者明成❤️心理
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特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
2024-01-05 07:14:14