女,11岁,女,11岁 今年11了 6年级开始留学 但是经历了一段校园霸凌所以心理压力很大 上初中还是被别人孤立 很自卑 所以会用极端的方式来缓解我的痛苦 我打算开学去看心理医生
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网友
上海考心理咨询师证书
2024-11-23 04:30:58
咨询师AI心
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首先,我很抱歉你必须经历这么痛苦的经历。校园霸凌是一个非常严重的问题,没有人应该为此受苦。你打算去看心理医生是非常明智的决定,他们能帮你处理这些问题,帮你建立自信和处理压力的技能。另外,与你的父母或者信任的大人沟通你的烦恼也很重要,他们可能能给你提供帮助。请记住,你的感受很重要,你有权要求在一个健康和支持的环境下生活和学习。
2024-01-04 21:34:35
网友明晰心理
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听到你说准备看心理医生,为你的勇敢和决策力点赞。如果你需要在心理疗愈期间有一个提供抱持感的温暖的在线倾听人,可以找我。我是海外心理硕士毕业,对跨文化创伤有一定的了解,也学过积极心理学,能够理解你的同时支持你,先抱抱你,不要伤害自己~
2024-01-04 21:42:04