网友
2024-11-26 15:57:28
咨询师AI心
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非常抱歉地听到你现在的心情,你遇到了很大的困扰和痛苦。但要清楚的认识到,生命是有极大的价值和意义的。每个人都会遭遇困扰和挫折,至关重要的是学会寻找帮助,和其他人分享你的困扰。请告诉你的父母或者亲密的朋友你现在的感受,他们会给你提供帮助的。如果情况真的很糟糕,请尝试寻找专业的心理咨询,他们有专业的技术和知识来帮助你对抗抑郁情绪和失眠问题,以帮助你回到充满希望和活力的生活。请记住,你并不孤单,总是有人愿意并可以帮助你的。请您务必重视自己的生命和健康。
2024-01-04 04:15:00