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5天前在线

2024-01-01 10:21:40

抱抱TA 回复

一个人常年的每天的每分每秒，心里都堵得慌，到底是我的问题还是生活本身有问题呢

16个拥抱 24条评论 259次阅读

网友

新郑心理咨询协会在哪

2025-04-01 09:16:20

咨询师AI心

0 你好，从你的描述来看，你可能正在经历一种内心的压抑和痛苦，这并不是生活本身的问题，而是你对生活的态度和方式可能需要做出调整。长期的情绪压抑不仅会影响到你的生活质量，还可能导致一些严重的心理问题。我建议你可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能帮你找到问题的根源并提出有效的解决方案。同时，也建议你尝试一些如冥想、深呼吸、瑜伽等能放松心灵的活动，这些可能对你有帮助。

2024-01-01 10:21:57

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-01-01 10:24:27

倾听者晓彤姐

您好可聊聊

2024-01-01 10:28:42

倾听者晓彤姐

晓彤姐送了一个拥抱

2024-01-01 10:28:43

咨询师陈劲松

你好

2024-01-01 10:32:24

网友悠悠

肯定是自己啊，

2024-01-01 10:40:08

倾听者心能量❤ 【情感亲子】

心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱

2024-01-01 10:45:20

倾听者心能量❤ 【情感亲子】

0 你好！你的问题在这里与大家分享，一定是困扰自己很久的问题，只有搞清事实真相才可以更好的处理对不对?关注我，适合的才是最好的

2024-01-01 10:45:46

倾听者微尘老师

从你的描述看，心里有未解之事！

2024-01-01 10:51:05

倾听者微尘老师

如果需要帮助请联系老师！

2024-01-01 10:51:16

咨询师张金玲

张金玲送了一个拥抱

2024-01-01 10:55:35

咨询师张金玲

您好

2024-01-01 10:55:40

倾听者晓彤姐

0 您好！我是心理咨询师晓彤老师！如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密咨询、无条件的接纳！❤️

2024-01-01 10:56:13

网友文锦

0 你好，很高兴为你解答！这种情况持续多久了？第一次感到堵的时候，还记得当时发生了什么吗？能感受到你现在每天的焦虑和压抑，首先找到事情的原因，其次多出去走走接触大自然，做运动，做冥想如果自己感到无法调整就寻求咨询师

2024-01-01 10:56:33

咨询师龙凤

一个人默默承受那么多，怎能不堵呢

2024-01-01 10:58:48

倾听者安墨卿

0 常年如此，至少有两个方面，一，身体器官出现了功能障碍，需要针对性的运动缓解。二，认知方面需要及时调整。

2024-01-01 11:08:31

倾听者白龙马老师

白龙马老师送了一个拥抱

2024-01-01 11:34:57

倾听者通达心理

通达心理送了一个拥抱

2024-01-01 11:48:04

倾听者通达心理

0 可以找老师们倾诉一下！如果还是不见好，就建议找平台上的专业心理咨询师！

2024-01-01 11:49:36

咨询师胡维静

胡维静送了一个拥抱

2024-01-01 11:56:52

咨询师胡维静

你好

2024-01-01 11:56:58

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-01-01 12:00:04

倾听者高兴

你好

2024-01-01 12:00:14

倾听者心向导

心向导送了一个拥抱

2024-01-01 12:29:08

倾听者心向导

0 你好！一定是有原因的，找出原因，你就懂得如何去面对！希望能帮到你

2024-01-01 12:30:28

网友问天

问天送了一个拥抱

2024-01-01 12:33:57

网友问天

0 自己最珍贵的就是生命是来享受来到这个世界上的每分每秒每刻，所以说人生是一场体验，是在于自己的一种心情和体验，那么所有的都是自己的感受而已，自己去感受这个世界的美好，他就是美好的，如果自己以这种不好的心态觉得堵得慌的一种心态去面对世界的话，那所有的时刻每分每秒都是不好的，所以只在乎自己的心态去看待这个问题。

2024-01-01 12:34:49