给力心理
女,32岁,我喜欢攀比怎么办。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
13个拥抱
19条评论
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网友
离婚心理咨询调解背景
2025-03-27 05:28:33
咨询师AI心
0
你的情况是正常的，我们人类都有和他人比较自己的倾向。然而，如果这种比较导致你感到压力或者不快，那就需要一些策略来管控了。你可以试着培养正面的自尊和自爱，当你发现自己开始攀比时，暂停一下，提醒自己你的价值并不取决于别人。此外，你也可以试着将注意力转移到你的进步和成就上，而不是只看向别人。你也可以寻找专业的心理咨询师进行更深入的交谈和指导。
2023-12-30 11:44:40
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-12-30 11:47:23
倾听者高兴
你好
2023-12-30 11:47:29
咨询师 郑丽华
0
只要不过度就行，如果已经影响到工作、生活，或者影响到心情了，就要采取措施了
2023-12-30 11:50:29
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-12-30 11:51:22
网友The Raven
The Raven送了一个拥抱
2023-12-30 11:53:25
咨询师陈劲松
你好
2023-12-30 11:54:40
倾听者方寸圆融
0
和别人攀比了，自己舒服就攀比，自己不舒服就不要攀比，这是自己的事，那就自己做主吧！
2023-12-30 13:18:03
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-12-30 13:27:11
咨询师王宇
你好
2023-12-30 13:35:42
倾听者晓彤姐姐
这是很正常的。
2023-12-30 13:57:26
倾听者晓彤姐姐
晓彤姐姐送了一个拥抱
2023-12-30 13:57:26
网友舒涵【倾听陪伴】
舒涵【倾听陪伴】送了一个拥抱
2023-12-30 13:59:13
网友舒涵【倾听陪伴】
可以攀比的
2023-12-30 13:59:53
倾听者悟后起修
0
你好，你这个问题好解决，是不是小时候父母经常夸其他小朋友比你好呢？潜意识里就是认为自己不够好，具体我们可以探讨一下，帮你找到适合自己的方法
2023-12-30 14:09:46
网友djebkfmn
0
当作生活动力、燃料，让自身想要拿来攀比的点位变得更加优秀
2023-12-30 14:18:49
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-12-30 14:30:15
倾听者王老师
0
你好，我是心理咨询师王老师。如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
2023-12-30 14:30:17
倾听者树屋倾听
0
喜欢攀比可以，只要别给自己造成负面影响，比如焦虑，其他都没问题
2023-12-30 14:37:24
倾听者晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
2023-12-30 15:02:16
倾听者晓静心理
0
有一句话说感到高兴，不是因为和人比较，而是因为自己的进步。想把这句话送给你。
2023-12-30 15:03:09
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2023-12-30 15:43:15
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
0
你好！你的问题在这里与大家分享，一定是困扰自己很久的问题，只有搞清事实真相才可以更好的处理对不对?关注我，适合的才是最好的
2023-12-30 15:43:19
网友有你就够了
攀比是每个女人的特点 依个人需求而决定
2023-12-30 15:44:32
网友可乐可笑
早晚得自食其果
2023-12-30 16:01:03
倾听者心缘疗愈
心缘疗愈送了一个拥抱
2023-12-30 16:10:01
倾听者缓行倾听陪伴
缓行倾听陪伴送了一个拥抱
2023-12-30 16:24:35
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-12-30 17:58:43
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-12-30 18:14:15
网友问天
1
喜欢攀比的心理就是人之常情，人都有喜怒哀乐这种虚荣心，有攀比心这是很正常的，关键是自己怎么看待自己的价值观，以及怎么去面对这种心理
2023-12-30 22:50:22
倾听者明成❤️心理
0
特别理解您的心情，是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等，形成了潜意识中的卡点，在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善，可以助您提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-12-31 07:22:56
倾听者然子
0
如果攀比能让你变得更好更幸福也没什么，关键是攀比给你带来的是什么
2023-12-31 22:33:57
倾听者梧桐树
你好
2024-01-04 17:09:31
