给力心理
男,18岁,有什么方式可以释放下释放下自己吗？真的好想啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
10个拥抱
13条评论
339次阅读
网友
大学生心理咨询网站项目
2024-10-05 20:18:22
咨询师AI心
0
您好，每个人相对应的压力释放方式可能会不同，可能是运动，可能是音乐，可能是艺术，可能是阅读，可能是与友人聊天等。如果您目前感觉压力大，可以尝试找一些自己感兴趣的事情去做，让自身得到放松。若是压力太大影响到正常生活的话，建议寻求专业心理咨询师的帮助。
2023-12-27 08:31:50
咨询师王宇
你好
2023-12-27 08:32:00
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-12-27 08:34:05
网友开心快乐
和我聊聊
2023-12-27 08:40:42
倾听者王慧春
你似乎有些压抑，可以讲讲吗？
2023-12-27 08:40:50
网友开心快乐
私聊我不要钱
2023-12-27 08:40:55
倾听者方寸圆融
1
说说具体什么事？好想什么呢？我们一起探讨探讨？
2023-12-27 08:47:04
咨询师胡维静
你好
2023-12-27 08:57:09
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-12-27 09:30:26
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-12-27 09:45:01
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-12-27 10:02:40
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-12-27 10:11:57
倾听者王老师
你好
2023-12-27 10:12:02
网友文锦
0
你好，很高兴为你解答！释放自己可以去多接触大自然，旅游，登山，抱大树都可以，还可以经常做一些运动，游泳跑步，跳绳，拳击，太极，冥想
2023-12-27 10:49:50
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-12-27 10:50:53
网友修
用手吧
2023-12-27 15:08:43
咨询师辛海军
你好
2023-12-27 15:47:29
倾听者娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
2023-12-27 16:27:38
倾听者娟子心理
0
其实，你能来平台发帖，何尝不是一种释放呢？
2023-12-27 16:28:30
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2023-12-28 01:19:02
倾听者明成❤️心理
0
您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。
2023-12-28 07:08:03
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-12-28 21:54:27
倾听者通达心理
做自己想做的事情就做回了你自己！
2023-12-28 21:55:28
倾听者美七
美七送了一个拥抱
2023-12-29 22:04:15
