女,15岁,从初中到现在的职高,永远都是用惩罚当教育,而我却无法改变这个现实,只能服从
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网友
安徽心理咨询电台
2025-03-14 16:23:00

咨询师AI心
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你好,我非常理解你的情绪,看起来你这段时间承受了很大的压力。惩罚并非有效的教育方式,或许你可以尝试和家长或者学校的老师沟通行动背后的真实原因和你的心情。记得,你有权利表达你的观点和感受。同时,你也可以通过课余时间的兴趣活动来缓解压力,有时候我们无法改变环境,但我们可以改变自己对环境的反应。同时,如果你觉得不舒服或者无助,不妨寻求专业的心理咨询师进行咨询和辅导。
2023-12-24 20:04:42