女,34岁,突然刷到一个抖音讲回避型依恋人格。突然发现他大概就是这种人格。以前别的咨询师说我是焦虑型依恋。这两种人格在一起,是不是很难。可能都是受原生家庭和经历影响。但我已经意识到我的问题。我在努力改变,让自己不要太黏人,开始寻找自己。但他可能也因为这种性格缺陷,再加上以前的情感刺激,又有了其他的精神疾病。现在他就是躲到了外面,不过他重新振作起来,开始工作了。也不再刷抖音沉溺在网络世界里了。我们以后会怎样呢?我们能相互治愈相互温暖吗?
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网友
金坛心理咨询机构在哪里
2025-03-14 15:40:37

咨询师AI心
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你好,我能理解你的感受。依恋类型只是我们理解人际关系的一个工具,它并不能决定两人关系的成败。这需要你们两人共同努力,保持良好的沟通并尊重对方的感受。同时,让一个人改变不是那么简单的事情,这需要时间和耐心。这是一个缓慢的过程,支持和接纳是非常重要的。你已经意识到了自己的问题,这是非常棒的第一步。对于他的情况,也许找一位专业的心理咨询师会有所帮助。对于你们的未来,没有人可以预测,但是你们都愿意主动去面对和解决问题,是非常积极的态度。祝福你们!
2023-12-24 10:03:04


@通达心理 什么老公?我已经离婚了。

倾听者共享暖阳
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可以看得出你对他还存在着很深的情感。不论将来你们的结局怎么样,我相信当你以新的面貌出现在他面前时,他都会对你有新的认识和新的反应。希望你们都能越来越好!
2023-12-24 11:49:50

咨询师高世丽
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您好!你们以后都会越来越好的。建议您不要去网上查什么类型的人格,然后对号入座,给自己催眠,你就是你,个体间是有差异的。愚公移山,山可以移,秉性难改,可以改。30多年对心理的研悟,20几个国家来访的咨询,可以负责的告诉你,在生活中不断觉知,付诸行动,一切皆有可能!
2023-12-24 12:50:12

网友大糖
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你说你是焦虑型人格,确切的说是依赖性人格,它的核心是控制,当外界符合自己的想法,才能让自己安全感足,否则会经常处于不稳定的状态。对方已经改变,重新开始,也就意味着选择回归正常的生活,互相治愈和互相温暖,也一定是互动出来的,你做好自己重新开始的准备了吗?
2023-12-24 15:09:49