给力心理
网友
心理咨询证书丢失了怎么补办
2024-11-23 05:47:57
咨询师AI心
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你好，我是一名心理咨询师。我注意到你最近有睡眠问题，还伴随着寂寞、空虚和冷的情绪，这可能是你身心压力过大的表现。面对困难和压力，我们每个人都有可能感到困扰和无助。首先，建议尽量保持规律的生活作息，尽量在固定的时间上床睡觉，并保证每日足够的休息。其次，你可以试试做一些让你放松的事情，比如听轻音乐、做深呼吸等。万一你还是觉得很困扰，可能需要寻求专业的心理咨询师进一步的帮助。请记住，寻求帮助并不是什么丢人的事情，反而是对自己的照顾和善待。
2023-12-07 02:42:44
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-12-07 02:54:14
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-12-07 02:58:12
倾听者高兴
你好！
2023-12-07 02:58:19
网友。。。。
我也是
2023-12-07 03:13:52
网友。。。。
。。。。送了一个拥抱
2023-12-07 03:14:02
咨询师辛海军
你好
2023-12-07 03:37:17
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-12-07 03:54:42
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-12-07 05:22:53
倾听者通达心理
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有什么困惑可以和我聊聊！我帮助你梳理一下情绪！早日走出烦恼！走向阳光快乐！
2023-12-07 05:23:46
倾听者娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
2023-12-07 05:48:32
倾听者娟子心理
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你好！遇到了什么事让你失眠了？能来平台诉说，这就是理智的，并且是改变的开始
2023-12-07 05:49:54
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2023-12-07 06:03:06
倾听者珠华心理
你好
2023-12-07 06:03:11
倾听者夏风如歌
夏风如歌送了一个拥抱
2023-12-07 06:37:47
倾听者夏风如歌
经历了什么都可以聊聊
2023-12-07 06:38:21
倾听者映红
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我能感受的失眠确实会让我们很痛苦，很烦躁。而且这不是你一个问题，别人也会遇到
2023-12-07 06:43:39
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2023-12-07 06:54:33
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-12-07 07:08:06
咨询师王宇
你好
2023-12-07 07:08:13
倾听者王老师
你好
2023-12-07 07:08:17
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2023-12-07 08:32:44
咨询师胡维静
你好
2023-12-07 08:32:49
倾听者心灵充电宝
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有时间可以聊聊出现最近的这种状态是怎么回事？聊开了，症状就会消失的。
2023-12-07 08:53:59
咨询师金会芝
金会芝送了一个拥抱
2023-12-07 09:08:20
咨询师金会芝
0
空虚寂寞烦，是内心里有一个空洞的地方，需要来填充。
2023-12-07 09:08:59
倾听者春晖心理
遇到什么事了吗？
2023-12-07 09:22:56
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-12-07 09:56:30
倾听者甘菊
去读书提升自己，去运动疗愈身体！
2023-12-07 10:06:33
倾听者助人自助，乐人乐己
助人自助，乐人乐己送了一个拥抱
2023-12-07 12:38:49
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-12-07 13:02:25
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-12-07 14:12:54
倾听者珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2023-12-07 19:27:18
倾听者然子
你好
2023-12-07 19:50:11
网友伍红霖
为难女人
2023-12-07 21:28:40
网友伍红霖
风景很好吃，
2023-12-07 21:28:48
倾听者灵犀心理
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你应该属于单身吧，是什么原因现在还是单身呢，有时间可以聊一下
2023-12-08 09:07:15
网友谦谦的小迷妹
谦谦的小迷妹送了一个拥抱
2023-12-08 23:21:30
