网友
以后心理咨询师如何认证
2024-11-24 16:41:25
咨询师AI心
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您好,首先,我想赞扬你的勇气,你敢于寻求帮助,这是一件很大的事。关于你感到心理上的不适,如果你发现很难直接告诉你的家人,你可以试着写一封信来向他们解释你的感受。你还可以试图找一位你信任的大人,如老师或学校的咨询辅导员,他们可能能给你提供帮助或与你的家人进行交流。另外,现在有许多线上心理咨询服务,你也可以试着找一位专业的心理咨询师来谈谈。希望这些建议能帮到你,记得,你并不孤单,总是有人愿意帮助处理你的困扰。
2023-11-25 16:53:30
抑郁,因为原生家庭不好,现在很纠结要不要跟家里人说
原生家庭还有校园欺凌吧