给力心理
女，12岁，我最近心情非常不好，就上网查了一下，和抑郁症的情况几乎一样，我还发现自残会让我不那么难受那么难过，就是在事后看着手上一道道疤我也很害怕，但是我控制不住，而且我爸爸妈妈也很忙，赚钱也很辛苦，我也不敢和他们说，我该怎么办啊？
10个拥抱
16条评论
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网友
我想做心理咨询能告诉别人吗
2024-11-24 19:10:32
咨询师AI心
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亲爱的，听起来你最近经历了很多，真的很抱歉你要经历这些。要理解，自残不是解决问题的方法，反而会加重你的心理压力。你并不孤单，有很多专业的心理咨询师都可以帮助到你。我建议你试着跟父母，或者信任的成年人谈谈你的心情，他们能够给予你帮助和支持。 也可以尝试寻求专业的心理咨询师的帮助，他们会给你提供面对困扰你的问题的方法和建议。请记住，你并不孤单，总有人愿意并且可以帮助你。
2023-11-25 10:35:31
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-11-25 10:37:12
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-11-25 10:37:12
倾听者高兴
你好！
2023-11-25 10:37:18
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2023-11-25 10:37:54
倾听者通达心理
0
找个老师倾诉一下吧，把烦躁情绪倾诉出去，你就不会那么痛苦了！
2023-11-25 10:38:05
倾听者明成❤️心理
0
特别理解您的心情，可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下，卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气，怨恨等等。系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-11-25 10:38:18
咨询师张金玲
0
同学你好！你是个善解人意的孩子，我们在理解他人的同时，如果自己有困扰了，需要及时寻求帮助哦。爸爸妈妈爱你，我们也学会爱自己，建议你和爸爸妈妈聊聊你的感受，请他们陪你一起面对困扰。你也可以找适合自己的心理老师聊聊你的烦恼，帮助你一起面对找到适合你的解决问题的方法。
2023-11-25 10:43:06
咨询师陈明
0
您好，看了您的描述，您有了更好更全面的自我观察。自我觉察就是改善的开始。自伤，往往是小时候为了引起父母更多关注自己，因为一旦受伤，父母就会从百忙之中更多关心孩子。我们小时候“两害相权取其轻”。但我们长大了，可以选择更好更成熟的方式。其中最重要的核心，就是自爱。
2023-11-25 10:47:54
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-11-25 10:48:17
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-11-25 10:49:22
咨询师陈劲松
你好
2023-11-25 10:52:11
咨询师王宇
你好
2023-11-25 10:52:33
咨询师马秀芹
你好
2023-11-25 10:58:59
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-11-25 11:44:59
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-11-25 11:52:06
倾听者王老师
你好
2023-11-25 11:52:07
倾听者温馨亲子
抱抱你
2023-11-25 12:30:01
倾听者然子
1
情绪不好是需求没有被满足，你知道自己的需求与期待是什么吗？可以表达出来吗？
2023-11-25 13:34:56
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-11-25 14:00:56
倾听者简单聊聊天
0
你是一个懂事，孝顺的女孩，要善待自己，伤害自己也等于伤害你的父母，成年人的崩溃也许就在一瞬间，有自残想法的时候转移一下发泄渠道，做2道数学题，一个很难很难的，一个很简单的，我希望你通过自己的努力都能做出来。
2023-11-25 14:27:23
倾听者简单聊聊天
0
你才12岁，遇到事情能帮到你第一人选可能是你的父母，你们都需要沟通，别因为孝顺父母就怕给他们增加烦恼，你如果出事了，他们真的会崩溃，希望你们一家幸福
2023-11-25 14:29:25
倾听者安墨卿
0
有遇到什么事吗？心情不好就去跑步?♀️，我是做身心健康管理的…运动会对你有很大的帮助，去试试
2023-11-25 17:19:30
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-11-25 19:53:54
倾听者暖暖
你好
2023-11-25 20:52:07
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-11-26 07:59:12
倾听者甘菊
0
你已自残过吗？你才12岁，有什么事，来找你帮你评估一下，好吗？担心你哈
2023-11-26 15:31:29
