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460天前在线

2023-11-15 00:01:41

抱抱TA 回复

女,和高中的两个好朋友一起读了同一所大学，然后莫名其妙被她们孤立，也不愿意跟我说原因，现在她们开始在班上刻意抹黑诋毁我，想让班上的同学都讨厌我，甚至平时没有接触过的同学也发朋友圈骂我，导致我越来越焦虑，每天胡思乱想，不想去上课，应该怎么办?

17个拥抱 16条评论 183次阅读

网友

梁富丽心理咨询师

2025-02-17 08:22:29

咨询师AI心

0 你好，我理解你现在的心情可能非常困扰。首先，建议你尝试保持冷静，不要过分焦虑。对于你的朋友如此对待你，你可以尝试找个合适的时间和她们进行深入的交谈，问清楚原因。另一方面，你也可以试着去认识新的朋友，或者找心理咨询师寻求帮助。这个问题可能需要时间去解决，但请记住，你并不孤单，难过是暂时的。

2023-11-15 00:02:11

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2023-11-15 00:22:37

倾听者无忧心语

无忧心语送了一个拥抱

2023-11-15 01:04:11

倾听者彼岸

彼岸送了一个拥抱

2023-11-15 05:30:34

倾听者树洞君

树洞君送了一个拥抱

2023-11-15 05:31:33

倾听者彼岸

0 你好，非常理解你的感受和心情！很心疼你！好想抱抱你！这种情况多久了？方便的时候给你做个意象疗愈效果很好！会帮到你的！你会越来越好的

2023-11-15 05:32:32

倾听者温馨【倾听·陪伴】

温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱

2023-11-15 05:43:04

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2023-11-15 06:00:02

倾听者高兴

你好

2023-11-15 06:00:45

倾听者和虹利

和虹利送了一个拥抱

2023-11-15 06:10:47

倾听者安心姐姐

0 你们三个还分到了一个班吗？她两莫名其妙诋毁你，是不是因为之前有过什么误会或矛盾，可以一起梳理下你们之间的关系，以及过去的一些故事，来看看怎么跟她们去沟通，做一些改变。

2023-11-15 06:27:21

倾听者蓝琪儿

蓝琪儿送了一个拥抱

2023-11-15 06:28:05

倾听者蓝琪儿

0 你好，很感动看到你深深的渴望找到一个可以倾诉的人。在生活中，我们可能会时常感到孤独，这种渴望分享和理解的感觉很正常。一个良好的倾诉关系会让我们感到被理解和接纳，这对我们的身心健康都是非常有益的。

2023-11-15 06:28:59

倾听者白龙马老师

白龙马老师送了一个拥抱

2023-11-15 06:30:48

咨询师王宇

你好

2023-11-15 06:37:47

网友渡

没事啊，你去交新的朋友啊

2023-11-15 08:40:29

网友渡

能在朋友圈骂你，说明他素质也不怎么样

2023-11-15 08:40:57

网友渡

可以聊聊

2023-11-15 08:41:40

倾听者王老师

王老师送了一个拥抱

2023-11-15 08:48:35

倾听者王老师

0 你好，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通

2023-11-15 08:48:40

倾听者鲲鹏博仁心理咨询

鲲鹏博仁心理咨询送了一个拥抱

2023-11-15 08:51:28

倾听者百何育儿

百何育儿送了一个拥抱

2023-11-15 09:59:39

倾听者月儿【陪伴倾听】

你好

2023-11-15 10:29:03

倾听者萧舒东

0 你好，我是小东，很高兴为你解答问题。被朋友孤立是一件很不好的事情，这可能会对你的心理健康造成负面影响。我建议你先试着与她们沟通，问问她们为什么要这样做。如果她们不愿意告诉你，你可以考虑向班主任或者辅导员寻求帮助。同时，你也可以尝试通过自己的努力来改变现状。比如，多参加一些课外活动，结交一些新的朋友。这样可以帮助你分散注意力，减轻焦虑感。最重要的是，不要让别人的言论和行为影响到你的价值和自信。你是一个独立的个体，有自己的思想和价值观念。相信自己，坚持自己的信念，做自己喜欢做的事情，让自己变得更加自信和坚强。

2023-11-15 11:04:22