给力心理
女,总是存在侥幸心理和旁观者的态度，社恐总是被动接受，团体中知道一个事有错却不敢提。昨天舍长早睡了，我知道要拍团体照报舍长群但是看她睡了还有一室友也上床了只有另一位和我在坐着就没说，而且我也不主动就说不出口明明这么正常的事，当时也觉得没什么大不了的，今天舍长就被批评了，然后说这不是她一个人的事，以后知道就要说。虽然没指明我，虽然其他室友也没说，但是我就内心过不去，有点过分究因了，在社交方面总是这样侥幸和旁观然后被指责，到底应该怎样为人处世呀
16个拥抱
18条评论
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网友
上海正念心理咨询师
2025-03-15 06:56:27
咨询师AI心
1
您好，看到您分享的心路历程，我理解这是您正在面对的社交困扰，有时候缺乏沟通其实源于我们过度担心自己的表达可能会对别人产生负面影响或者破坏和谐的气氛。我想建议您试着去理解和接受，每个人都有权利去表达自己的想法和观点，只要我们的表达充满善意，别人也会感受到的。也许可以尝试从生活的小事开始，慢慢增强自己的沟通能力，多加实践，我相信您能很快找到自己的舒适方式。
2023-11-09 08:57:57
咨询师王晓光
0
有自我觉察就是改变的开始，既然从前的做法不太恰当，以后就反其道而行之，大大方方的有合理化建议或该提醒的就要大胆的站出来。
2023-11-09 08:59:42
倾听者欣悦心理咨询
0
这个问题有深层次的根源，把这个根源找出来，然后采取对应的措施，会很快好转！
2023-11-09 09:03:13
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-11-09 09:08:17
咨询师唐孝青
0
你好，不要主动把责任揽到自己身上，不要轻易自责
2023-11-09 09:10:29
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2023-11-09 09:17:05
咨询师胡维静
你好
2023-11-09 09:17:30
咨询师胡维静
0
如果需要倾诉或者咨询帮助，可以和我来聊聊
2023-11-09 09:17:44
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-11-09 09:22:08
倾听者月儿【陪伴倾听】
你好
2023-11-09 09:23:35
咨询师王宇
你好
2023-11-09 09:27:41
倾听者海鹰
0
认为对的就说，别压抑自己。即使说错了也没关系，只是提个醒而已。你是一个善良又不喜欢打扰别人的人。你的这种善良给你带来了痛苦
2023-11-09 09:45:14
倾听者清风情感心理
清风情感心理送了一个拥抱
2023-11-09 09:53:33
倾听者心缘疗愈
心缘疗愈送了一个拥抱
2023-11-09 09:55:06
倾听者清风情感心理
0
与人的相处本着真诚的原则就好，不远离也不讨好，按规律去相处就可以。可以找我聊聊，帮您分析解决。
2023-11-09 09:55:07
咨询师杜严
杜严送了一个拥抱
2023-11-09 09:56:04
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2023-11-09 09:58:52
咨询师张金玲
你好
2023-11-09 09:58:56
倾听者心语解忧师
0
不知道你为什么要自责，别人被批评有人不是你给造成的。最重要的是当你知道这件事应该告诉舍长，那为什么不说出来呢，是害怕什么，这个很重要，如果你克服社交困难，可以找我聊一聊
2023-11-09 10:04:34
倾听者开心红姐
0
你好，请问是不是越自责，遇到这样的事情感到越无力？闭上眼睛感受一下出现这种感觉最早是什么时候？
2023-11-09 10:18:01
咨询师王朝钢
王朝钢送了一个拥抱
2023-11-09 10:49:53
咨询师李会强
你好
2023-11-09 10:53:56
倾听者陈老师
陈老师送了一个拥抱
2023-11-09 13:59:31
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-11-09 14:14:17
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-11-09 15:09:02
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-11-09 15:33:52
倾听者春满人间
春满人间送了一个拥抱
2023-11-09 15:54:29
倾听者春满人间
0
从另一个角度来说你责任心不够，如果你抱着这种无所谓的态度也不会自责了。现在问题是你既操着心，又不愿意做，最后又自责。就看你以后怎么想，要是想负责就勇于承担，以后做事主动些，要是想躺平就彻底躺平，什么也不管。
2023-11-09 15:59:27
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-11-09 16:23:07
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-11-09 16:33:40
倾听者佳喵
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朋友之间是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现，不会打扰你原本的生活，可以尽情的找我倾诉。
2023-11-09 16:34:07
网友安然
你好
2023-11-09 23:40:16
倾听者明成❤️心理
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特别理解您的心情，是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等，会根据您的具体情况采取针对性的调整方法、疗法等等，清除潜意识中的负面卡点、负面垃圾、系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力。
2023-11-10 06:51:17
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-11-10 13:33:15
倾听者王老师
0
你好，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。
2023-11-10 13:33:18
