给力心理
女,29岁,一直都是紧绷的状态，容易紧张，不放松，想太多，从高中开始就是这样。。。。。。。。。。。。。。。。。为什么会这样。。。。。。。。
21个拥抱
34条评论
418次阅读
网友
川大心理咨询结业证样本
2024-11-23 04:47:02
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2023-11-08 22:14:50
咨询师张金玲
你好
2023-11-08 22:14:57
咨询师王朝钢
王朝钢送了一个拥抱
2023-11-08 22:16:40
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2023-11-08 22:18:03
倾听者心向导
2
你好！感觉你是比较焦虑，可能与你的性格有关。如果你需要帮助，可以与我聊聊。
2023-11-08 22:19:25
倾听者魏老师♥
你好，从高中就开始这样，走过干预吗？
2023-11-08 22:23:39
倾听者燕子伴你前行
发完消息，问题就解决了吗？
2023-11-08 22:26:57
倾听者心声
心声送了一个拥抱
2023-11-08 22:27:41
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-11-08 22:28:32
倾听者心声
多尝试各种放松方式，试图找到适合你的
2023-11-08 22:29:47
倾听者一见如故
性格使然
2023-11-08 22:31:18
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-11-08 22:33:10
倾听者高兴
你好
2023-11-08 22:33:19
咨询师胡维静
你好
2023-11-08 22:43:44
咨询师李会强
0
你好，通过您的描述，感到是容易焦虑，多虑。
2023-11-08 22:44:04
咨询师李会强
李会强送了一个拥抱
2023-11-08 22:44:08
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-11-08 22:47:25
咨询师唐孝青
0
你好，可能是焦虑体质，接受自己的焦虑状态，就能有更多的精力去做自己想做的事
2023-11-08 23:16:51
咨询师张柏和
1
这十多年你是怎么样生活的嗯。内心自卑恐惧。你恐惧什么呢？我们一起咨询探索解决之道吧。
2023-11-08 23:41:48
倾听者清风情感心理
0
可以把深层次的问题找出来，慢慢去缓解，会好起来的。可以找我聊聊，帮您深度分析解决。
2023-11-09 00:29:25
倾听者清风情感心理
清风情感心理送了一个拥抱
2023-11-09 00:29:26
网友安然
你好
2023-11-09 02:58:16
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-11-09 03:21:51
倾听者金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一个拥抱
2023-11-09 05:24:40
倾听者金宇【自由心咨】
0
是碰到什么烦心的事了吗？内心如此？985本硕博，海归博士，国家二级心理咨询师，愿意为你倾听和解答！[爱心][爱心]
2023-11-09 05:24:44
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2023-11-09 05:32:41
咨询师梁燕
暂不支持播放语音
2023-11-09 06:07:06
倾听者明成❤️心理
0
特别理解您的心情，是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等，会根据您的具体情况采取针对性的调整方法、疗法等等，清除潜意识中的负面卡点、负面垃圾、系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力。
2023-11-09 06:09:05
倾听者安心姐姐
0
从高中开始，当时是因为学业压力过大导致的吗？可能是形成了一种紧张的压力应激反应，我引导你做一些放松练习可以改变这种模式。
2023-11-09 06:38:20
网友呦呦
加油
2023-11-09 07:09:55
网友呦呦
新的一天新的开始
2023-11-09 07:10:06
倾听者安安【倾听】
[抱抱][抱抱][抱抱]
2023-11-09 07:58:40
咨询师王宇
你好
2023-11-09 08:05:12
网友梦梦心理咨询
焦虑型人格
2023-11-09 08:19:16
网友暖你时光
暖你时光送了一个拥抱
2023-11-09 08:35:40
网友暖你时光
0
应该是心事重，在意周围人的眼光，太重感情了。要学会让自己时时感受到舒适度，自己舒服了再去考虑其他的人和事[抱抱]
2023-11-09 08:38:40
倾听者向阳阳
1
亲，很可能是焦虑，而且时间根据你所说的很长，既然那么长，想必带来的痛苦也很多吧，有需要可以来找我，我可以陪你一起离开这段痛苦不堪的时光
2023-11-09 08:46:45
倾听者海鹰
0
你是担心不好的事情或者是不好的情况出现。所以说，你总是感觉有点儿紧张。有事情你首先想到的是有可能出现不好的情况。和我聊聊吧。你改变你的认知。教你怎么放松？
2023-11-09 09:56:57
倾听者心缘疗愈
心缘疗愈送了一个拥抱
2023-11-09 09:58:08
倾听者月儿【陪伴倾听】
你好
2023-11-09 11:43:15
倾听者余味【情感挽回导师】
余味【情感挽回导师】送了一个拥抱
2023-11-09 13:18:27
倾听者陈老师
陈老师送了一个拥抱
2023-11-09 14:00:25
倾听者然子
来自学业同学之间的比较？
2023-11-09 15:09:36
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-11-09 15:09:40
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2023-11-09 15:57:26
倾听者珠华心理
你好
2023-11-09 15:57:31
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-11-09 16:31:17
倾听者佳喵
0
朋友之间是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现，不会打扰你原本的生活，可以尽情的找我倾诉。
2023-11-09 16:31:52
倾听者岁月静好
你在生活对什么事情有担心吗？
2023-11-10 08:10:07
咨询师甘露
甘露送了一个拥抱
2023-11-10 09:05:31
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-11-10 13:34:37
倾听者王老师
0
你好，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。
2023-11-10 13:34:39
倾听者一念启源
0
你说的这种情况属于情绪机制的停滞，可能是高中时期的某些压力导致你当时的情绪机制过度敏感，但事后你没能及时的退出来，所以才会这样。这就好像一个士兵虽然从战场上下来了，但他还处于战时警备状态一样。另外，这个可能和你原生家庭中父母在面对问题时的应对方式也有一些关系。总的来说，找准原因才能解决问题，如果你愿意，可以电话联系我。
2023-11-10 18:40:16
网友怡心解忧
0
你严重的缺乏安全感，和你的成长经历有关，这样会影响你以后的人生，你可以找我聊聊
2023-11-11 18:01:23
