
网友
抑郁症医院还是心理咨询师
2025-03-26 04:17:37

咨询师AI心
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亲爱的,我很理解你现在的心情,被批评或者攻击会让人感觉很难过的。但是请记住,别人的看法不代表你的全部,你的价值并不取决于他们。自我接纳和自尊是非常重要的,尝试去发现和欣赏自己的优点,并将其最大化。与你的家长进行沟通也许也会有所帮助,告诉他们你的感受,希望他们能理解并改变对你的批评方式。如果你觉得这件事情给你带来了很大困扰,也不要犹豫寻求专业的心理帮助。
2023-10-04 23:40:17
总是被嘲讽
累了
可能我确实很差劲吧
@♥ 也许吧

网友Teresa
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你的自卑和他们很有关系,你没有错。如果他们刻意想要骂你根本就不需要理由,你的性别也许就可以成为最大的理由之一,但是这一切你没有过选择,你的生理条件是由他们的基因决定的
2023-10-05 00:56:57

倾听者伊然心理
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这真的是一件让人难过的事,很多时候,我们真的没有办法改变别人,但是可以改变和别人的互动方式,如果你愿意,可以具体聊聊,或许我有一些经验可以帮到你~
2023-10-05 06:09:20
@T****a 如果我以同意的方式回过去,还是会被骂的
我没有办法

倾听者明成❤️
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特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您清除潜意识中的卡点及怨气等垃圾,提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-10-05 11:47:30

倾听者开心苹果姐
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别让别人的错误来惩罚自己.明明是他们不懂教育,是他们需要学习成长.你能够聪明的到平台发帖求助就是说明你是一个非常勇敢聪明的女孩,别给自己瞎定义.相信你可以自救出局.加油✊
2023-10-07 22:53:46
谢谢你