给力心理
我有点焦虑症的感觉，就是总会想象有不好的事发生，我爸爸是一个司机，我上学就会担心会不会出事，这种感觉让我很痛苦，我一上学就心情不好，总想给爸妈打电话。不知道怎么办。
11个拥抱
17条评论
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网友
广东省心理咨询治疗医院好
2024-09-23 00:33:19
咨询师AI心
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你好，根据你的描述，你似乎正在经历一些焦虑。这是一种常见的感觉，并可能由许多因素引起，如压力、担心或不确定性。你的忧虑可能源于你对父亲安全的担忧。试着找一位心理咨询师聊聊，通过咨询或许能帮助你更好的处理这种情绪。尝试一些放松技巧，如深呼吸和冥想，也许会有所帮助。同时，与你的父母沟通你的感受，让他们知道你的担忧，对你的心理健康也是有好处的。请记住，寻求帮助是一种勇气的表现，你并不孤单。
2023-10-03 19:53:55
咨询师李锦云
建议尽快介入到心理咨询，及时调整。
2023-10-03 19:55:03
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-10-03 19:55:40
咨询师陈劲松
你好
2023-10-03 19:56:07
怎么办啊[流泪]明天要上学了现在特别难受
和家人在一起比较安心，一离开就特别伤心
倾听者福流
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你好，焦虑是人体的一种自然防御机制，掌握应对焦虑的方法，识别焦虑很重要，我们聊一下
2023-10-03 19:58:09
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-10-03 20:01:03
倾听者舒心（情绪解决专家）
0
也许是有点分离焦虑的状况。可以和我说说你的焦虑，也许会让放松心情
2023-10-03 20:04:13
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-10-03 20:15:52
倾听者梧桐树
你好
2023-10-03 20:16:45
网友
送了一个拥抱
2023-10-03 20:21:20
倾听者译萱心理
你好
2023-10-03 20:24:52
网友在他乡
能把分内的事情做到最好，就已经很棒了
2023-10-03 20:26:37
网友在他乡
不要给你爸打电话，开车分心
2023-10-03 20:26:54
倾听者晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
2023-10-03 20:33:53
倾听者飞哥咨询
0
您好！我是命理易学老师！对于您的这种感觉我相信你的第六感，如果有时间我们可以通过命理看看你的父亲和你的命运是否是这样好吗？
2023-10-03 21:09:57
咨询师王宇
你好
2023-10-03 21:22:42
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-10-03 21:23:28
倾听者温馨亲子
把注意力放到自己身上
2023-10-03 21:24:03
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-10-03 22:10:26
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-10-03 22:49:36
嗯嗯，我平时也不给我爸打电话的
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-10-04 03:02:04
倾听者明成❤️
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特别理解您的心情，是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等，形成了潜意识中的卡点，在现实类似的情景下就会被引发。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法，完形疗法或者是综合疗法加以改善，可以助您清除潜意识中的卡点及怨气等垃圾，提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-10-04 06:37:42
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-10-04 07:23:00
倾听者王老师
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你好，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。
2023-10-04 07:23:13
网友1
1送了一个拥抱
2023-10-04 09:31:56
网友6
我也总担心我妈出事[流泪]
2023-10-10 10:17:12
