给力心理
我以为我已经好了，结果我最近才发现我的能量弱的我得一直小心翼翼的保护起来，但凡受到一点侵害我连正常生活都会成问题，今天的能量低到谷底，表现形式就是，不能正常的做任何事情，一直情绪往下陷，根本控制不了自己，不停的吃甜食喝咖啡都控制不了往下陷的情绪，从前天到今天，一直一直往下陷，救都救不了我自己，救命
17个拥抱
15条评论
294次阅读
网友
聘职称可以用心理咨询师吗
2024-09-24 04:27:38
咨询师AI心
0
感谢你的分享，能感受到你现在的困扰和压力。暂时的无力感和情绪低落是很正常的反应，你并不需要对此感到惭愧或者自责。让我们一步一步找出问题的根源和对付它们的方法。可能你的压力和情绪难以承受，你可以考虑寻求专业人士的帮助。吃甜食和喝咖啡可能只是一种短暂的抚慰，真正的解决方法是找到压力的源头并解决它。生活中的困扰和压力常常会导致人们的情绪波动，你并不孤单。请记住，仪式是无法帮助你走出困境的，你需要真实地面对自己的情绪。
2023-09-26 14:23:12
网友
送了一个拥抱
2023-09-26 14:33:31
咨询师王宇
你好
2023-09-26 14:34:48
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-09-26 14:35:08
网友悲伤小程
悲伤小程送了一个拥抱
2023-09-26 14:38:02
倾听者苏苏
苏苏送了一个拥抱
2023-09-26 14:46:15
倾听者开心糖糖
开心糖糖送了一个拥抱
2023-09-26 14:48:13
咨询师辛海军
你好
2023-09-26 14:56:11
倾听者明成❤️
0
特别理解您的心情，是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法，完形疗法或者是综合疗法加以改善，可以助您提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-09-26 15:01:05
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2023-09-26 15:06:42
倾听者心向导
0
你好！心疼你[抱抱]请问愿意与我聊聊吗？希望带给你安慰[抱抱]
2023-09-26 15:07:40
倾听者心灵陪护
0
情绪下陷，原因是你有许多的伤没愈合，吃东西只是一种止痛方式，况且对你的伤有害无益。不疗愈的伤会一直困着你。
2023-09-26 15:10:29
倾听者『北茶』
0
没有能量了想获取能量，才吃甜食让自己快乐。
2023-09-26 15:12:05
倾听者黄老师
你好
2023-09-26 15:35:55
倾听者沈梦心理
沈梦心理送了一个拥抱
2023-09-26 15:39:27
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-09-26 16:01:03
咨询师王薇
王薇送了一个拥抱
2023-09-26 16:07:49
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-09-26 16:08:43
咨询师王薇
0
为什么要控制情绪呢。情绪来了，就说你好呀。你来啦，我陪你待会儿吧。?
2023-09-26 16:09:04
倾听者佳喵
0
朋友之间是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现，不会打扰你原本的生活，可以尽情的找我倾诉。
2023-09-26 16:09:12
倾听者灵鹿心理
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-09-26 16:17:19
网友明乐老师
0
你的情绪这么糟糕，一定是发生了什么事情，才导致这样的情绪感受，你有点玻璃心，超级敏感。跟老师聊聊，帮你梳理情绪，透过分析事件，探讨情绪的来源。同时提升自己的认知水平，让你尽快从坏情绪里走出来
2023-09-26 17:53:42
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-09-26 18:42:42
网友
送了一个拥抱
2023-09-26 19:00:24
网友
加个好友相互鼓励
2023-09-26 19:00:53
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-09-26 19:53:36
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-09-27 03:02:20
倾听者高兴
0
你好，有时间连麦来找我聊聊吧，帮助你解答问题
2023-09-27 03:02:33
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-09-27 06:20:47
倾听者王老师
0
你好，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。
2023-09-27 06:20:52
倾听者涛哥情感
0
多交些朋友。参与一些体育活动。也可以和我谈谈心。
2023-09-27 10:09:57
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-09-27 18:35:27
网友ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
2023-10-01 16:36:03
