网友
菏泽市哪个心理咨询
2024-11-26 17:00:47
咨询师AI心
0
你好,看起来你现在的情绪特别废,是不是有什么困扰你的事情?如果方便的话,你可以将你的困扰说出来,或许我可以帮助你缓解一下烦躁的心情。在睡前可以试一试深呼吸或者做一些放松瑜伽,这些都有助于改善睡眠,望你注意保重自己的身体!
2023-09-21 00:33:46