给力心理
男,19岁,这周一，一不小心洁癖就来了（我有焦虑症和强迫症，已经确诊），我开始恐慌，在慌乱之中用酒精和水沾在纸上擦拭手机，等到平静下来，我发现自己惹事了，即便是开了流量，玩游戏还是会有点卡，我真是太傻了，非得给自己惹麻烦，唉
11个拥抱
87条评论
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网友
心理咨询室需要的器材费用
2024-09-25 00:39:41
咨询师AI心
0
你好，我了解到你的情况，首先请放轻松。有强迫症和焦虑症并不是你的错，也并不只有你一个人在面对这样的问题。有许多方法可以帮助你对抗这些症状，例如自我疗愈、药物治疗，还有心理咨询等。如果你已经确诊，那么建议你可以继续咨询专业的心理医生，听取他们的专业意见。同时，适当的锻炼、保证充足的睡眠、保持均衡的饮食、尽量避免刺激类食物和饮料都能帮助改善你的情况。关于手机问题，也许你可以带到专业的维修人员那里进行检查。希望这些建议对你有所帮助，祝你身心健康，生活愉快。
2023-09-20 10:20:02
咨询师陈劲松
你好
2023-09-20 10:20:25
咨询师王彩荣
你好，洁癖呢？
2023-09-20 10:21:32
网友易和
0
医生，怎么确诊的呀？那个医生有处方权吗？
2023-09-20 10:30:37
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-09-20 10:31:02
倾听者知心姐姐
既然已经诊断了，那么就听您主治医师的
2023-09-20 10:33:39
倾听者安墨卿
0
人每天都会遇到问题，区别在于看问题的角度…
2023-09-20 10:36:57
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-09-20 10:38:22
吃着药呢，还是管不住
没办法，当时状态一切换就不理智了
我在想我怎么这么傻
非得给自己添麻烦
这下好
麻烦让我整大了
整这么大个麻烦
怎么又犯傻了
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-09-20 10:48:57
咨询师任海涛
0
急着责备自己也不利于自己病情的好转，吃药在一定时候起到重要的重要，但是我们都知道心理疾病是由心而起。真正从本质上解决问题，还要多从了解自己的心理状态做起，这样会更好的帮助自己越来越好。
2023-09-20 10:49:30
倾听者龙哥倾听
0
小伙子，这点儿小事儿不足为虑，更不要为此深深自责。可以用风筒稍微吹一下，去除湿气，很快就会完好如初。知道自己有这方面儿的身体不适，更要放松心情，有利于病情的稳定和祛除。良好的精神状态，对治疗病症恢复健康会有意想不到的效果，可以经常对自己做良好的心理暗示，不要紧，没什么大不了的[太阳]
2023-09-20 10:51:22
唉[流泪]
刚用一年多就被我整坏了
谁知道拆不拆机，拆完又能修的好不好呢
我太傻了
非得给自己添堵
唉
但是赖不得别人，只能来自己太傻太蠢
没办法了
倾听者明成❤️
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特别理解您的心情，是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法，完形疗法或者是综合疗法加以改善，可以助您提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-09-20 11:41:21
要是没坏，那我以后再也不用酒精擦了
倾听者蜜柑
0
别太在意麻烦这件事，就把他当成顺手丢掉的外卖，游戏升级的怪物，人总是学着成长的，有的是长辈的指导，有的是从麻烦事中学习到的。
2023-09-20 11:44:03
嗯
倾听者蜜柑
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我之前也焦虑抑郁过，现在好很多了，好多人说我变强势了，这样不好什么的，我才26岁，不能让别人拿着五六十岁的他们来标榜我，那不公平，做好自己，让自己快乐，开心，接受自己的全部，好的坏的都是自己。
2023-09-20 11:46:04
我主要是状态会切换
在恐慌的时候会做理智状态下不能理解的事
因为这事那事我一直恐慌
去年上半年就开始了
去医院医生就甩给我四个字
顺其自然
结果越来越严重
我自己明天就去医院
就是怕手机会坏掉
就用了一年，要是坏了挺可惜的
三千多呢
千万别啊?
倾听者海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
2023-09-20 12:24:42
倾听者高兴
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你好可以连麦来和我聊聊吗？帮助你解答问题的事情
2023-09-20 12:41:19
我不知道会不会弄坏
我怕?……
我害怕?
我把我喜欢的东西弄坏了
千万别坏了啊
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-09-20 13:25:39
倾听者王老师
你好
2023-09-20 13:25:42
我太愚蠢了
我好后悔
您好，王老师
咨询师王宇
你好
2023-09-20 14:04:43
咨询师胡维静
你好
2023-09-20 14:31:32
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2023-09-20 14:31:36
你们好
我好害怕怎么办
倾听者倾芯心理
你怕什么呢
2023-09-20 15:35:29
怕电话坏掉
挺喜欢的，要是坏了肯定心疼啊
好难受
?
会不会进液体了
我太害怕了[撇嘴]
心神不宁
也待不好
那可就完了呀!
爷爷还是把酒精倒纸上，给我了，我要是拒绝就好了，可是我还是擦了
那么多酒精，进去就真完了
不要啊
别
本来可以不发生的，要是他说没事不给我酒精，要是我状态不切换不瞎想，要是我能早想通了，那就没事的
本该没事的，让我给毁了!
别啊
别坏了
希望没事
跟家人说了没用的，说了我只能挨骂
求再给我一次机会，我一定不破坏它了
????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
求求上帝了
???
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-09-20 16:51:08
网友渡
可以用吹风机吹干
2023-09-20 23:03:36
倾听者灵鹿心理
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-09-21 11:53:23
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-09-21 17:20:45
网友海棠听风.
0
我很理解你现在的疲惫和困扰，当我们遇到困难时，确实会有种无助、无人理解的感觉。但我想告诉你，每个人都是有价值的，你的感受和经历都重要，每一次的痛苦都是让你更加了解自己和人生的机会。这不是解决问题的答案，我建议你寻找专业的心理咨询以获取帮助，开启你的心灵疗愈之旅
2023-09-21 21:18:11
倾听者心语（情感，婚姻）
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你这样的情况，单纯的吃药效果不会那么理想，需要付出心理咨询师的治疗。专业的咨询师会以报纸的态度接纳你的一切。让你不至于经常处在恐慌之中，做出自己理智状态下，没有办法接受的事情。
2023-09-27 15:11:50
倾听者心语（情感，婚姻）
辅助
2023-09-27 15:12:07
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-09-27 18:38:25
倾听者蓝琪儿
蓝琪儿送了一个拥抱
2023-09-30 20:44:06
网友ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
2023-10-01 15:33:56
倾听者国优律师(疗愈生活&法律维权)
0
若没有人赠予你阳光，那就做自己的小太阳。\\n要把自己活成一束光，自信坦荡，光芒万丈！\\n\\n我是张睿心理咨询师，也是法律援助律师，双料执业资格，给你带来不一样的感受。谢谢你的支持与信任，敞开心扉，坦诚相待，欢迎您的来电，共叙难言之隐，我在这里耐心等你呦！
2023-10-13 22:14:27
