给力心理
女,17岁,人为什么会失眠？为什么在小小年纪就会三四点睡不着？心里面没想什么 但是一闭上眼就会很焦虑 睡不着 心里好闷 每次睡不着都想哭 为什么 到底为什么
8个拥抱
12条评论
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网友
心理咨询有没有的报销
2024-09-29 13:20:19
咨询师AI心
1
你好，失眠可能源于许多因素，像是过度的压力，情绪困扰，生物钟的改变等等。你提到闭眼就会焦虑，这是可能是你的压力或者情绪问题引起的。建议你可以尝试一些放松的方式，比如深呼吸，冥想，瑜伽等，来帮助自己减轻压力和焦虑。你也可以找个能够信任的人聊聊心事，倾诉也是一种很好的方式。如果你发现这个情况一直没有改善，建议去找专业的心理咨询师或者医生寻求帮助。
2023-07-23 02:33:51
L.送了一个拥抱
网友知言的斯芬克斯
我也一样
2023-07-23 02:56:17
网友知言的斯芬克斯
胸口难受
2023-07-23 02:57:09
网友知言的斯芬克斯
知言的斯芬克斯送了一个拥抱
2023-07-23 02:58:44
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-07-23 03:17:26
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-07-23 04:38:11
倾听者娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
2023-07-23 05:50:33
倾听者娟子心理
0
失眠一定有原因。如果你想改变，那么问题一定有解决的办法
2023-07-23 05:51:14
咨询师辛海军
你好
2023-07-23 06:06:58
咨询师王宇
你好
2023-07-23 06:17:11
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-07-23 06:22:27
咨询师陈劲松
你好
2023-07-23 06:25:19
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2023-07-23 06:34:39
网友凌晨一点半
我也十七岁，但我只是凌晨两点左右……
2023-07-23 06:52:58
倾听者晶晶愈坊
0
情绪当头，就不能理智思考，先处理情绪，再处理事情，老师可以帮助你的！
2023-07-23 10:22:14
倾听者灵鹿心理
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-07-23 13:28:18
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-07-23 13:44:49
倾听者心语（情感，婚姻）
0
来和我聊一聊，让我陪伴你度过睡不着的夜晚。
2023-07-23 16:03:29
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-07-25 21:07:12
倾听者王老师
0
你好，感恩在此相遇，如需帮助，我们预约时间详细沟通
2023-07-25 21:07:15
