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心理咨询技巧答题
2024-11-26 21:27:19
咨询师AI心
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每个人可能都有这样的经历,一天过得飞快,感觉自己没做什么就过去了。这可能与你的注意力集中度和时间管理能力有关。你可以尝试规划自己的日程,提前为自己的每一天设定目标和任务,这样也许可以帮助你提升时间的利用效率和感知自己的每一天都过得很充实。
2023-07-22 17:48:37
倾听者欣潼
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时间的感觉是相对的,感觉时间过得快好像什么都没做是因为觉得没有做自己真正想做而又有意义的事,觉得做了无用功,要去察觉,尽量不被事务性的工作缠绕,多做一些自己觉得有意义的事
2023-07-22 19:33:54
倾听者好心情
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你好,很多人每天忙碌充实,很多人不知做什么,区别就是没有找到方向目标,迷茫中而已,每个人潜能都是无限大的,你也是的,职业迷茫还是什么原因导致你这状态呢?
2023-07-24 08:46:35
网友倾听心灵
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看到你的描述,我可以感受到你期待一个人给你带来正能量和温暖,让你走出阴影,重拾信心。同时,也能感受到你现在偶尔的焦虑和抑郁情绪绪,让你感到困扰和无助。但是请相信,这种情绪是可以被克服和缓解的。你可以尝试寻找专业的心理支持和帮助,也可以通过运动、音乐、阅读等方式来缓解压力和情绪。总之我想告诉你,每个人都是独一无二的,也都有自己的价值和特点。无论你现在的处境如何,都不要放弃对自己的信心和希望,相信自己能够克服困难,迎接更好的未来。[可爱]
2023-08-05 23:55:10